Магнитные бури на январь 2023: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней

Первый месяц 2023 года отметится несколькими магнитными бурями, которые могут повлиять на наше самочувствие. Узнайте, когда будут магнитные бури в январе 2023 и как уберечь здоровье.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь на декабрь 2022: благоприятные и неблагоприятные дни для дел

Магнитные бури: календарь на январь 2023 года

В январе 2023 года ожидаются магнитные бури средней и слабой мощности. Геомагнитная активность не будет значительной, а значит не должна вызвать ухудшение самочувствия. Однако на каждого человека магнитные бури влияют по-разному. У кого-то могут вызвать лишь подавленное настроение или мигрень, а у кого-то — обострение хронических болезней. Чтобы заранее позаботиться о своем самочувствии, запомните следующие даты:

• 3-5 января — магнитная буря средней интенсивности.
• 10-12 января — слабая магнитная буря.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь стрижек на декабрь 2022: благоприятные и неблагоприятные дни для смены прически

Магнитные бури в январе: возможное влияние на здоровье

В январе прогнозируются магнитные бури средней и слабой мощности. Они не окажут значительного влияния на состояние человека, но могут вызвать дискофорт для метеозависимых людей. Чаще всего в этот период проявляются следующие симптомы: 

• головная боль и головокружение,
• раздражительность и подавленное настроение,
• повышение или снижение давления,
• нарушение сна,
• боль в суставах,
• апатия и тревога,
• беспричинная депрессия,
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы,
• обострение хронических заболеваний.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Выходные в декабре 2022 в Украине: нерабочие и сокращенные дни во время военного положения, церковные праздники

Магнитные бури в январе 2023: как уменьшить негативное влияние на самочувствие

В зависимости от интенсивности магнитные бури способны повлиять даже на здорового человека. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, в опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций врачей:

►Вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься физической активностью.

►Иметь полноценный отдых и здоровый сон.

►Пить больше обычной чистой воды, травяного чая.

►Отказаться от кофе и алкоголя.

►Стараться избегать стресса. 

►Проверить содержимое своей домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.

Смотрите в видео, что должно быть в домашней аптечке в этот период.