Мощная магнитная буря накроет Землю в ближайшие дни: как защититься

Октябрь отметится несколькими магнитными бурями. В ближайшие дни Землю накроет мощная магнитная буря. Как уберечь здоровье?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на октябрь 2023: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней

Когда мощная магнитная буря в октябре 

Сильная магнитная буря ожидается 5 октября. Пик ее влияния будет приходиться на утро.

Мощная магнитная буря: как повлияет на здоровье

Сильные магнитные колебания могут почувствовать все люди. Особенно осмотрительными в период магнитных бурь должны быть метеочувствительные люди и люди с хроническими заболеваниями. Чаще всего наблюдают следующие симптомы:

• подавленное настроение и раздражительность,
• повышение или снижение артериального давления,
• нарушение сна,
• боль в суставах,
• апатия или тревога,
• головная боль и головокружение,
• обострение хронических заболеваний.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Солнечные и лунные затмения 2023 года: точные даты и влияние

Магнитные бури в октябре 2023 года: как защититься

В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:

►Заниматься физической активностью.

►Поддерживать здоровый рацион питания.

►Больше отдыхать и высыпаться.

►Пить больше чистой воды.

►Не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу.

►Избегать стресса и тревожных событий.

►Проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.

Loading...