Когда первая магнитная буря октября 2023: дата и как уберечь здоровье
В начале октября Землю накроет магнитная буря, которая может привести к ухудшению самочувствия.
Октябрь принесет нам несколько геомагнитных явлений, которые могут негативно повлиять на здоровье и самочувствие. Когда первая магнитная буря октября?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь на октябрь 2023: благоприятные и неблагоприятные дни
Когда первая магнитная буря октября 2023 года
1 и 2 октября ожидаем магнитную бурю средней мощности. Особенно активной она будет 1 октября. В этот день активность геомагнитных колебаний будет самой высокой.
Первая магнитная буря в октябре: как повлияет на здоровье
Несмотря на то, что магнитная буря 1-2 октября будет средней мощности, ее влияние может почувствовать каждый человек. Начало месяца может показаться тяжелым, а эмоциональное состояние будет нестабильным. Особенно осторожными надо быть метеочувствительным лицам. Общие симптомы, вызванные магнитными бурями:
- повышенная раздражительность,
- плохое настроение,
- нестабильное артериальное давление,
- бессонница,
- боль в суставах,
- тревожность,
- головная боль и головокружение,
- обострение хронических заболеваний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Солнечные и лунные затмения 2023 года: точные даты и влияние
Первая магнитная буря в октябре: как уберечь здоровье
Чтобы защитить здоровье в период магнитных бурь, следует придерживаться следующих рекомендаций:
► Следить за рационом и поддерживать уровень жидкости в организме.
► Заниматься спортом.
► Обеспечить здоровое количество сна.
► Отдыхать.
► Избегать стресса и тревожных событий.
Смотрите в видео с общими рекомендациями на период магнитных бурь:
