По данным прогноза meteoagent магнитные бури в первую неделю марта будут иметь такой уровень активности:
Геомагнитные колебания могут влиять на организм человека. Чаще всего это ощущают люди, которые имеют:
Чтобы уменьшить возможное негативное влияние магнитных бурь, стоит придерживаться нескольких простых советов. В первую очередь, контролируйте свое давление, особенно если имеете проблемы с сердечно-сосудистой системой - лекарства и тонометр должны быть под рукой.
Питание также играет значительную роль: легкая пища, много витаминов и минералов помогут организму легче переносить изменения. Не забывайте о воде - она поддерживает баланс в организме и помогает адаптироваться. Меньше стресса - больше спокойствия, избегайте перегрузок и раздражающих факторов. И, конечно, сон: качественный отдых позволяет организму лучше справляться с любыми внешними воздействиями.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь стрижек на март 2025: самые благоприятные дни для смены прически