Нові потужні магнітні бурі: прогноз на тиждень з 3 по 9 березня
У березні 2025 року очікується кілька днів із підвищеною геомагнітною активністю. У які дні тижня слід очікувати потужних спалахів, що повпливають на самопочуття.
За даними прогнозу meteoagent магнітні бурі в перший тиждень березня будуть мати такий рівень активності :
- 3 березня – 3 (помірна активність, малоймовірний вплив)
- 4 березня – 5 (середній рівень, вплив на самопочуття)
- 5 березня – 5 (середній рівень, вплив на самопочуття)
- 6 березня – 3 (помірна активність)
- 7 березня – 2 (низький рівень, практично відсутній вплив)
- 8 березня – 3 (помірна активність)
- 9 березня – 3 (помірна активність)
Як магнітні бурі впливають на здоров'я
Геомагнітні коливання можуть впливати на організм людини. Найчастіше це відчувають люди, які мають:
- Серцево-судинні захворювання
- Метеочутливість
- Проблеми зі сном
Як мінімізувати вплив магнітних бур
Щоб зменшити можливий негативний вплив магнітних бур, варто дотримуватися кількох простих порад. В першу чергу, контролюйте свій тиск, особливо якщо маєте проблеми з серцево-судинною системою – ліки та тонометр мають бути під рукою.
Харчування також відіграє значну роль: легка їжа, багато вітамінів і мінералів допоможуть організму легше переносити зміни. Не забувайте про воду – вона підтримує баланс в організмі та допомагає адаптуватися. Менше стресу – більше спокою, уникайте перевантажень і дратівливих факторів. І, звичайно, сон: якісний відпочинок дозволяє організму краще справлятися з будь-якими зовнішніми впливами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар стрижок на березень 2025: найсприятливіші дні для зміни зачіски
