Можем поспорить, что почти каждый думал: «А правильно ли я вообще мою голову?». Ведь кто-то из знакомых говорил, что шампунь должен пениться, потому что «тогда он точно хороший». Мама же уверяла, что волосы надо расчесывать исключительно с кончиков. А интернет годами пугает: «Не мой каждый день, потому что будут выпадать!».
Несмотря на то, что мы ежедневно переключаем тысячи каналов, просматриваем десятки видео и слушаем сотни советов — главные мифы о волосах продолжают жить рядом с нами.
Чтобы развеять эту путаницу, трихолог и врач-дерматолог Кузьма Хобзей в Сніданку з 1+1 различил реальные проблемы от надуманных страхов ухода за волосами. Так что из наших убеждений правда, а что лишь красивая легенда?
В этом материале мы разберем самые распространенные мифы об уходе за волосами.
Миф №1: Длинные волосы выпадают больше, потому что они тяжелее
Трихолог объясняет, что волосы выпадают не из-за веса, а из-за естественного цикла роста. Если волос растет 6 лет, он и выпадет только раз в 6 лет. Однако, если он растет 2 года, то за это время может выпасть трижды — это нормально.
Может казаться, что длинные волосы выпадают больше из-за того, что длинный волос создает больший объем в руке или на щетке, чем короткий. Это лишь иллюзия, которая пугает многих, но на самом деле ничего не говорит о состоянии волос.
Миф №2: Качественный шампунь обязательно должен сильно пениться
Большое количество пены обычно означает, что в шампуне много поверхностно-активных веществ (ПАВ), которые хорошо смывают себум и загрязнения. Но, по словам трихолога, пенность не равна качеству.
Есть более мягкие формулы, которые пенятся мало, но отлично очищают и не пересушивают кожу головы. Есть и наоборот — шампуни, которые пенятся активно, но могут быть агрессивными. И помните о ключевом правиле: смотреть не на пену, а на эффект и комфорт кожи после мытья.
Миф №3: Длинные волосы надо расчесывать с кончиков, короткие — от корней
На самом деле нет ни одного универсального правила. Главное не травмировать волосы, не дергать их, а расчесывать так, как вам удобно и безболезненно.
Для кого-то комфортно начинать с кончиков и двигаться вверх. Для других — наоборот. Трихолог отмечает, что это не влияет на качество роста волос.
Миф №4: Мыть волосы ежедневно — вредно
Мыть голову ежедневно абсолютно нормально, если ваши волосы быстро жирнеют, вы активно занимаетесь спортом или работаете в запыленной среде или используете стайлинг (пудры, муссы, гели и т.д.). Голову следует мыть настолько часто, насколько она загрязняется.
Как заключает Кузьма Хобзей, уход за волосами — это не жесткий набор правил, а здоровый баланс между реальной потребностью, состоянием кожи головы и вашим собственным комфортом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Бьюти-тренд с TikTok: почему все массово наносят вазелин на ресницы для эффекта ламинирования и что об этом говорят дерматологи