Танцы – это не только красиво, но и очень полезно для твоего здоровья. Хореографические занятия обеспечивают подтянутую фигуру, красивую осанку и прекрасное самочувствие. Чтобы всего этого достичь, не обязательно посещать танцевальную студию – достаточно включить видео и настроиться на зажигательный лад. Ведь победительница «Танцев со звездами» Илона Гвоздева подготовила для тебя онлайн-урок, во время которого ты неистово закружишься в самбе.
Уже сегодня ты выучишь движения, которые показала звездная танцовщица – ими ты сможешь порадовать любимого или зажечь дискотеку.
Глаза боятся, а ноги танцуют! Включай видеоурок – в нем Илона поочередно покажет движения самбы, чтобы ты смогла их воспроизвести:
Loading...
Кстати, 25 августа стартует новый сезон «Танцев со звездами». Участники шоу уже известны, поэтому дождись взрывных эфиров:
Loading...
Если тебе уже покорилась самба, не останавливайся! Ищи вдохновение по ссылкам:
1. 42-летняя Шакира показала, как худеет с помощью танца (видео)
2. Michelle Andrade показала сексуальный танец на каблуках (видео)