Виникає «від нервів»: вчені спростували головний міф про рак і назвали справжні причини його виникнення

У березні 2026 року науковий журнал Cancer опублікував результати міжнародного дослідження, яке може докорінно змінити наше ставлення до психосоматики.

Нідерландські вчені разом із колегами проаналізували дані 400 000 людей протягом багатьох років. На початку спостережень усі учасники були здоровими, проте з часом у 35 тисяч із них діагностували різні види онкології.

Дослідники шукали зв'язок між хворобою та такими факторами, як:

• хронічний стрес та самотність;
• втрата близьких або відсутність партнера;
• низький рівень соціальної підтримки.

Проте прямого зв’язку між психологічним станом і розвитком більшості видів раку (молочної залози, простати, кишківника) не було виявлено.

Але був один виняток

Певний зв'язок спостерігався лише щодо раку легень. Ризик був дещо вищим у людей, які пережили втрату або були самотніми. Проте вчені зазначають, що після врахування супутніх факторів, як паління, вживання алкоголю та ваги – цей зв'язок ставав значно слабшим. 

Простими словами, стрес впливає на рак не «напряму», а через шкідливі звички, якими люди намагаються цей стрес тамувати.

Чому ми звинувачуємо у всьому стрес

Люди завжди шукають зрозумілі пояснення речам, які їх лякають. Про це в ефірі Сніданку з 1+1 наголосив хірург-онколог В'ячеслав Копецький. За його словами, стрес став зручним «винним», але реальні причини лежать у зовсім іншій площині.

«Головна причина виникнення раку – це вік. Якби ми жили нескінченно довго, людство помирало б саме від онкологічних захворювань. З часом у нашому геномі накопичуються помилки, з якими імунна система вже не може впоратися», – зазначає лікар.

Реальні чинники ризику розвитку раку

Замість того, щоб шукати причини в емоціях, медицина виділяє конкретні фізичні фактори, зв'язок яких із раком доведено на 100%.

► Генетичні помилки, які накопичуються з віком.

► Канцерогени: наприклад, тривалий контакт з азбестом.

► Віруси: зокрема вірус папіломи людини (ВПЛ), який є ключовою причиною раку шийки матки.

► Спосіб життя: паління, алкоголь та надмірна вага залишаються основними тригерами.

Хоча стрес погіршує якість життя, але він не є «вбивцею», який запускає онкологію. Тож замість почуття провини за те, що ви «недостатньо позитивно мислили» або «занадто нервували», краще більш дбайливо ставитися до свого здоров'я та не ігнорувати візити до лікарів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: «Найагресивніша форма раку»: Lida Lee шокувала відвертим зізнанням про свою хворобу і найважчий рік у її житті