UA RU
пошук
2022
2021 2022 2023 2024
Вчені назвали типи тренувань, які зупиняють старіння
Вчені назвали типи тренувань, які зупиняють старіння
2022 1 випуск
Чи впливає стрес на нестачу вітамінів та чи є рятівні вітаміни-антистрес – біологиня Дарка Озерна
Чи впливає стрес на нестачу вітамінів та чи є рятівні вітаміни-антистрес – біологиня Дарка Озерна
2022 1 випуск
Дерматолог Яна Бєлова: як захистити шкіру обличчя взимку
Дерматолог Яна Бєлова: як захистити шкіру обличчя взимку
2022 1 випуск
Тверезість – норма життя: чи існує безпечна доза алкоголю
Тверезість – норма життя: чи існує безпечна доза алкоголю
2022 1 випуск
Як доглядати за волоссям у холодну пору
Як доглядати за волоссям у холодну пору
2022 1 випуск
Свербіння, сухість, лупа: як доглядати за волоссям взимку
Свербіння, сухість, лупа: як доглядати за волоссям взимку
2022 1 випуск
Фітнес майбутнього: що таке EMS тренування
Фітнес майбутнього: що таке EMS тренування
2022 1 випуск
Як відростити довге волосся: поради лікаря-трихолога
Як відростити довге волосся: поради лікаря-трихолога
2022 1 випуск
Які фактори ризику артриту та як на нього впливає коронавірус
Які фактори ризику артриту та як на нього впливає коронавірус
2022 1 випуск
Висипання на шкірі обличчя: як сприймати недосконалості в зовнішності
Висипання на шкірі обличчя: як сприймати недосконалості в зовнішності
2022 1 випуск
День стоматолога: говоримо про сучасний догляд за зубами з експертом Андрієм Кльованцем
День стоматолога: говоримо про сучасний догляд за зубами з експертом Андрієм Кльованцем
2022 1 випуск
Дерматолог про догляд за проблемною шкірою в домашніх умовах
Дерматолог про догляд за проблемною шкірою в домашніх умовах
2022 1 випуск
Як зняти стрес без медикаментів – невропатолог Володимир Мельник
Як зняти стрес без медикаментів – невропатолог Володимир Мельник
2022 1 випуск
Яким має бути догляд за шкірою, схильною до висипань
Яким має бути догляд за шкірою, схильною до висипань
2022 1 випуск
Біологиня та медична експертка про весняні їстівні дикороси
Біологиня та медична експертка про весняні їстівні дикороси
2022 1 випуск
Вправи для перезавантаження тіла і духу від Ксенії Літвінової
Вправи для перезавантаження тіла і духу від Ксенії Літвінової
2022 1 випуск
Руханка для запобігання розвитку м’язового спазму
Руханка для запобігання розвитку м’язового спазму
2022 1 випуск
Мавпяча віспа може стати новою епідемією
Мавпяча віспа може стати новою епідемією
2022 1 випуск
Серцево-судинні захворювання та їх профілактика — кардіохірург Костянтин Руденко
Серцево-судинні захворювання та їх профілактика — кардіохірург Костянтин Руденко
2022 1 випуск
ТОП продуктів червня: які фрукти та овочі зараз найкорисніші і найсмачніші
ТОП продуктів червня: які фрукти та овочі зараз найкорисніші і найсмачніші
2022 1 випуск
Українці скаржаться на погіршення зору через війну! Як стрес впливає на наші очі?
Українці скаржаться на погіршення зору через війну! Як стрес впливає на наші очі?
2022 1 випуск
Міфи про зір, що вартують здоров’я! Історія 25-річної Наталії
Міфи про зір, що вартують здоров’я! Історія 25-річної Наталії
2022 1 випуск
Одна чайная ложечка! Дерматолог рассказала, сколько нужно крема для защиты лица и шеи от солнца.
Одна чайная ложечка! Дерматолог рассказала, сколько нужно крема для защиты лица и шеи от солнца.
2022 1 випуск
Тепловий удар: як вберегтися від спеки — Важливі поради від Ярослава Вуса
Тепловий удар: як вберегтися від спеки — Важливі поради від Ярослава Вуса
2022 1 випуск
Як захистити шкіру влітку: Поради від хірурга-онколога Миколи Анікусько
Як захистити шкіру влітку: Поради від хірурга-онколога Миколи Анікусько
2022 1 випуск
Вмикати кондиціонер чи прикладати рушник до голови: як рятуватися від спеки
Вмикати кондиціонер чи прикладати рушник до голови: як рятуватися від спеки
2022 1 випуск
Руханка, що відірве дитину від гаджета: Зі скакалкою та м'ячем
Руханка, що відірве дитину від гаджета: Зі скакалкою та м'ячем
2022 1 випуск
“Наша постава залежить від нашого сну, одягу та навіть взуття” - комплекс вправ на правильну поставу від Ксенії Литвинової та Фросі
“Наша постава залежить від нашого сну, одягу та навіть взуття” - комплекс вправ на правильну поставу від Ксенії Литвинової та Фросі
2022 1 випуск
Супергеройська руханка у Сніданку! Ксенія Литвинова і Фрося показали, чим зайняти дітей у спеку
Супергеройська руханка у Сніданку! Ксенія Литвинова і Фрося показали, чим зайняти дітей у спеку
2022 1 випуск
Ви маєте це повторити зараз! Руханка для очей від Ксенії Литвинової
Ви маєте це повторити зараз! Руханка для очей від Ксенії Литвинової
2022 1 випуск
Красива шкіра без макіяжу! Поради від косметолога Наталії Бабцової
Красива шкіра без макіяжу! Поради від косметолога Наталії Бабцової
2022 1 випуск
Чи можна поєднувати горіхи та сухофрукти? Поради дієтолога Наталії Самойленко
Чи можна поєднувати горіхи та сухофрукти? Поради дієтолога Наталії Самойленко
2022 1 випуск
“Імунітет — це не курс гривні”: Дар’я Озерна розповіла, як дбати про імунну систему
“Імунітет — це не курс гривні”: Дар’я Озерна розповіла, як дбати про імунну систему
2022 1 випуск
15 мільйонів можуть потребувати психологічної підтримки, як її отримати: Міністр охорони здоров’я
15 мільйонів можуть потребувати психологічної підтримки, як її отримати: Міністр охорони здоров’я
2022 1 випуск
Вправи для концентрації уваги від Ксенії Литвинової та найменшої ведучої Фросі
Вправи для концентрації уваги від Ксенії Литвинової та найменшої ведучої Фросі
2022 1 випуск
Настоянки можете викидати: Дивіться, як дієво і правильно зняти біль у суглобах
Настоянки можете викидати: Дивіться, як дієво і правильно зняти біль у суглобах
2022 1 випуск
Хвороба, яка не лікується. Через що виникає хвороба Альцгеймера та як запобігти їй
Хвороба, яка не лікується. Через що виникає хвороба Альцгеймера та як запобігти їй
2022 1 випуск
Родинна руханка від фітнес-тренерки Ксенії Литвинової
Родинна руханка від фітнес-тренерки Ксенії Литвинової
2022 1 випуск
Швидкий тест на перевірку здоров’я сітківки ока від лікаря-офтальмолога Володимира Мельника
Швидкий тест на перевірку здоров’я сітківки ока від лікаря-офтальмолога Володимира Мельника
2022 1 випуск
Які овочі та фрукти мають максимальну користь у сирому вигляді – ендокринологог Наталя Самойленко
Які овочі та фрукти мають максимальну користь у сирому вигляді – ендокринологог Наталя Самойленко
2022 1 випуск
Розмарин можна використовувати не лише в кулінарії: Які трави корисні для людини
Розмарин можна використовувати не лише в кулінарії: Які трави корисні для людини
2022 1 випуск
Рак молочної залози: хто в зоні ризику! Пояснює лікар-онколог Микола Анікусько
Рак молочної залози: хто в зоні ризику! Пояснює лікар-онколог Микола Анікусько
2022 1 випуск
ШОК! Від недосипання збільшується вага! Сомнолог розвінчила основні міфи про сон у студії Сніданку
ШОК! Від недосипання збільшується вага! Сомнолог розвінчила основні міфи про сон у студії Сніданку
2022 1 випуск
Робимо руханку прямо у ліжку! Комплекс вправ від Ксенії Литвинової
Робимо руханку прямо у ліжку! Комплекс вправ від Ксенії Литвинової
2022 1 випуск
Що важча ковдра, то кращий сон? Усе, що вам потрібно знати про ковдри
Що важча ковдра, то кращий сон? Усе, що вам потрібно знати про ковдри
2022 1 випуск
В Україні зросли ціни на б'юті-послуги! В яких областях тепер найдорожчий манікюр?
В Україні зросли ціни на б'юті-послуги! В яких областях тепер найдорожчий манікюр?
2022 1 випуск
Як підійматися сходами, коли не працюють ліфти? Майстер-клас від лікаря-вертебролога Олексія Казакова
Як підійматися сходами, коли не працюють ліфти? Майстер-клас від лікаря-вертебролога Олексія Казакова
2022 1 випуск
Руханка з м’ячиками врятує від стресу! – фітнес-тренерка Ксенія Литвинова
Руханка з м’ячиками врятує від стресу! – фітнес-тренерка Ксенія Литвинова
2022 1 випуск
Техніки самодопомоги під час панічних атак від тренерки Катерини Левінської
Техніки самодопомоги під час панічних атак від тренерки Катерини Левінської
2022 1 випуск
Як розпізнати синдром хребетної артерії і чим він небезпечний – вертебролог Олексій Казаков
Як розпізнати синдром хребетної артерії і чим він небезпечний – вертебролог Олексій Казаков
2022 1 випуск
Чадний газ: чого він такий небезпечний і як виявити симптоми отруєння – парамедик Ярослав Вус
Чадний газ: чого він такий небезпечний і як виявити симптоми отруєння – парамедик Ярослав Вус
2022 1 випуск
Як уникнути переохолодження: поради і руханка від Ксенії Литвинової
Як уникнути переохолодження: поради і руханка від Ксенії Литвинової
2022 1 випуск
Як правильно лікуватися антибіотиками і чому їх можна купувати тільки за призначенням лікаря
Як правильно лікуватися антибіотиками і чому їх можна купувати тільки за призначенням лікаря
2022 1 випуск
Алергія на холод чи обвітрювання? В чому різниця і які запобіжні заходи потрібно робити
Алергія на холод чи обвітрювання? В чому різниця і які запобіжні заходи потрібно робити
2022 1 випуск
Збираємо домашню аптечку: ліки від застуди, ГРВІ і ковіду
Збираємо домашню аптечку: ліки від застуди, ГРВІ і ковіду
2022 1 випуск
Ризик дитячих травм вищий узимку – що треба знати про проблему
Ризик дитячих травм вищий узимку – що треба знати про проблему
2022 1 випуск
Зігрівальна йога з Катериною Левінською
Зігрівальна йога з Катериною Левінською
2022 1 випуск
Андрій Віленський про роботу реабілітаційного центру Superhumans та протезування в Україні
Андрій Віленський про роботу реабілітаційного центру Superhumans та протезування в Україні
2022 1 випуск
Як зробити життя для людей з інвалідністю комфортним в Україні
Як зробити життя для людей з інвалідністю комфортним в Україні
2022 1 випуск
Як блекаут впливає на зір: як зняти надлишкове навантаження з очей – лікар Володимир Мельник
Як блекаут впливає на зір: як зняти надлишкове навантаження з очей – лікар Володимир Мельник
2022 1 випуск
Йога може допомогти при болях в попереку: Вправи від тренерки Катерини Левінської
Йога може допомогти при болях в попереку: Вправи від тренерки Катерини Левінської
2022 1 випуск
Як правильно падати під час ожеледиці –лікар-вертебролог Олексій Казаков
Як правильно падати під час ожеледиці –лікар-вертебролог Олексій Казаков
2022 1 випуск
Чому людський організм реагує на зміну погоди і що робити під час падіння тиску – Мар’яна Селюк
Чому людський організм реагує на зміну погоди і що робити під час падіння тиску – Мар’яна Селюк
2022 1 випуск
Йога для імунітету: Які асани допоможуть позбавитись від нежитю
Йога для імунітету: Які асани допоможуть позбавитись від нежитю
2022 1 випуск
Не знімай шапку взимку: як холод впливає на стан волосся?
Не знімай шапку взимку: як холод впливає на стан волосся?
2022 1 випуск
Як зменшити вплив стресу на здоров'я шкіри: дерматолог Аліна Мантула
Як зменшити вплив стресу на здоров'я шкіри: дерматолог Аліна Мантула
2022 1 випуск
Які трави можуть запобігти лупі та відновити пошкоджене волосся – ТРАВИ
Які трави можуть запобігти лупі та відновити пошкоджене волосся – ТРАВИ
2022 1 випуск
Міцні суглоби – основа руху: як захистити суглоби під час холодів
Міцні суглоби – основа руху: як захистити суглоби під час холодів
2022 1 випуск
Чим небезпечна слабка стопа та як її зміцнити – йога від Катерини Левінської
Чим небезпечна слабка стопа та як її зміцнити – йога від Катерини Левінської
2022 1 випуск

Як підійматися сходами, коли не працюють ліфти? Майстер-клас від лікаря-вертебролога Олексія Казакова

Які існують засоби від нежитю? Як запобігти цукровому діабету? Як не захворіти взимку? Як відбілити зуби без шкоди здоров’ю? Чому не варто переносити застуду на ногах? Які дієти принесуть більше користі, ніж шкоди? Відповіді на ці та безліч інших питань шукайте у рубриці "Краса і здоров’я" ранкового проєкту "Сніданок з 1+1", який виходить у будні о 6:30 на телеканалі "1+1 Україна".