Магнітні бурі на піку: якою буде сонячна активність на вихідних з 3 по 5 жовтня та як вона вплине на метеочутливих людей
Найближчі вихідні обіцяють бути справжнім випробуванням для метеозалежних людей — на нас чекає тривалий період сильних та дуже сильних магнітних бур.
За прогнозами, геомагнітна обстановка залишатиметься напруженою три дні поспіль, тож варто заздалегідь підготуватися до можливих проявів дискомфорту.
П’ятниця, 3 жовтня — індекс 5 (сильна буря)
Уже сьогодні геомагнітне поле Землі перебуває в стані підвищеної активності. Індекс Kp сягне позначки 5, що відповідає сильній магнітній бурі. У такі дні багато людей можуть відчувати:
- головний біль або запаморочення,
- проблеми зі сном,
- перепади тиску та втому,
- зниження концентрації.
Особливо уважними варто бути людям із серцево-судинними захворюваннями.
Субота, 4 жовтня — індекс 7 (дуже сильна буря)
Субота стане піковим днем геомагнітної активності. Прогнозується індекс 7, що означає дуже сильну бурю, яка може впливати не лише на самопочуття, а й на роботу техніки та зв’язку.
Можливі наслідки:
- перебої зі зв’язком та інтернетом,
- збої в навігаційних системах,
- загострення хронічних недуг у чутливих людей,
- дратівливість, відчуття тривоги чи апатії.
У такі дні особливо важливо обмежити фізичні навантаження, більше відпочивати, пити достатньо води та уникати конфліктних ситуацій.
Неділя, 5 жовтня — індекс 6 (дуже сильна буря)
Хоча активність дещо знизиться, неділя також залишиться непростим днем. Індекс 6 свідчить про збереження сильної геомагнітної бурі, яка все ще може викликати дискомфорт.
Астрономи зазначають, що подібні тривалі бурі — нечасте явище, і вони найчастіше пов’язані з потужними викидами плазми із Сонця. Їхній вплив може відчуватися навіть після офіційного завершення пікових значень.
Як полегшити стан під час магнітних бур
- Уникайте перевтоми, більше відпочивайте.
- Зведіть до мінімуму стресові ситуації.
- Пийте достатньо води — це допоможе стабілізувати тиск.
- За можливості, лягайте спати раніше та не перенавантажуйте себе інформацією.
- Приймайте ліки лише за рекомендацією лікаря, особливо якщо маєте хронічні хвороби.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на 3 жовтня для всіх знаків зодіаку: день, коли мрії ближчі, ніж здається
