Найпотужніша магнітна буря місяця з індексом 7: скільки вона триватиме та як захистити здоров'я

За даними міжнародних центрів космічної погоди, активність Сонця залишається високою, тому збурення магнітного поля триватимуть щонайменше кілька днів. Найближчі два дні ситуація поступово стабілізуватиметься, але фон залишатиметься підвищеним.

Сьогодні, 17 лютого: КР=7

Метеолабораторії фіксують значну реакцію магнітосфери на потужний викид сонячної плазми. Показник 7 належить до групи бур із високим ризиком для енергосистем, супутникового зв’язку та навігації. Для чутливих людей ймовірні головний біль, тиск, втома, емоційне виснаження, порушення концентрації.

Завтра, 18 лютого: КР=5

Буря ослабне, але залишиться відчутною. На цьому рівні можливі короткочасні збої у мобільному зв’язку, навігаційних сигналах, а також коливання артеріального тиску у метеозалежних людей. Медики радять зменшити інтенсивність навантажень і стежити за водним балансом.

Післязавтра, 19 лютого: КР=4

Активність переходить у помірну фазу. Зберігається напружений фон, але без різких стрибків. Здебільшого реагуватимуть люди з хронічними серцево-судинними станами та підвищеною чутливістю до погодних змін.

Як убезпечити себе в період магнітних бур

Медики радять у дні підвищеної сонячної активності дотримуватися простих правил:

• пити достатньо води;
• обмежити каву, алкоголь і важку їжу;
• уникати перевтоми;
• більше перебувати на свіжому повітрі;
• лягати спати вчасно;
• за потреби — контролювати тиск і пульс.

Людям із хронічними захворюваннями серця та судин варто уважніше стежити за самопочуттям і не ігнорувати тривожні симптоми.

Поточний сплеск активності пов’язаний із викидами корональної маси на Сонці. Заряджені частинки досягають атмосфери Землі та викликають збурення магнітного поля. Фахівці зазначають, що такі періоди характерні для фаз підвищеної сонячної активності, які можуть повторюватися кілька разів на місяць.

За попередніми прогнозами, після 19 лютого геомагнітна ситуація має поступово стабілізуватися. Водночас експерти радять і надалі стежити за оновленнями, адже сонячна активність може змінюватися досить швидко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Почався Китайський Новий рік: 6 речей, які не можна робити, щоб залучити удачу у Рік Вогняного Коня