Пікова магнітна буря високої інтенсивності, що вдарить по самопочуттю: коли її чекати та як захиститись
На вихідних геомагнітна ситуація різко погіршиться. Розповідаємо, як зміниться самопочуття та як підготуватися до непростого періоду.
Наприкінці лютого геомагнітна обстановка знову ускладнюється. За даними космічних моніторингових служб, найближчі вихідні принесуть відчутні коливання магнітного поля, які можуть позначитися на самопочутті людей та стабільності технічних систем.
Субота, 28 лютого: індекс 4
Середня буря може позначитися на самопочутті людей, чутливих до змін атмосферного та магнітного тиску. Найчастіше йдеться про головний біль, втому, сонливість або, навпаки, труднощі із засинанням. У людей із серцево-судинними захворюваннями можливі коливання тиску.
Для більшості це не критичний рівень, але організм працює в режимі підвищеної адаптації. Варто уникати перевтоми, зменшити споживання кави та алкоголю, пити більше води й не планувати надмірних фізичних навантажень.
Неділя, 1 березня: індекс 6
Набагато напруженішою очікується неділя. Індекс 6 означає, що магнітне поле Землі зазнає сильнішого впливу, тому дискомфорт може посилитися. Найчастіше в такі дні люди відзначають стрибки тиску, дратівливість, важкість у голові, загальну слабкість і порушення сну.
Особливо уважними до себе варто бути людям із серцево-судинними проблемами, хронічною втомою та підвищеною чутливістю до змін погоди. За класифікацією NOAA, Kp 6 уже належить до штормового рівня.
Фахівці радять провести неділю в спокійному ритмі: більше відпочинку, менше стресових розмов і інформаційного перевантаження. Якщо є призначені лікарем препарати для контролю тиску — не варто пропускати їх прийом.
Чому бурі посилюються
Підвищена активність пов’язана зі спалахами на Сонці, внаслідок яких у напрямку Землі рухаються потоки заряджених частинок. Коли вони досягають магнітосфери планети, виникають геомагнітні збурення різної інтенсивності.
За прогнозами, пік припаде саме на неділю. Після цього можливе поступове зниження індексу, однак стабілізація може зайняти кілька днів.
Що варто зробити на вихідних
- Планувати справи з урахуванням самопочуття.
- Дотримуватися режиму сну.
- Уникати конфліктів та емоційних перевантажень.
- Контролювати артеріальний тиск.
Медики наголошують: магнітні бурі не є хворобою, але можуть виступати тригером для вже наявних проблем зі здоров’ям. Тому уважність до сигналів власного організму в такі дні — найкраща стратегія.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сьогодні відзначаємо День ангела Марини 2026: привітання з іменинами у листівках і смс-повідомленнях
