Коли накриє найсильніше: прогноз магнітних бур на 10–12 грудня

Геомагнітна ситуація в найближчі три дні буде нестабільною: середа стартує зі значного навантаження на організм, четвер подарує короткочасне полегшення, а вже у п’ятницю очікується новий різкий підйом індексу до рівня дуже сильного збурення. Медики радять бути уважними до свого стану, особливо людям із хронічними захворюваннями.

Сьогодні, 10 грудня

Середа, 10 грудня, проходить під впливом сильної магнітної бурі з індексом 5. За даними геомагнітних моніторингів, Земля зараз перебуває у фазі підвищеної сонячної активності — відбувається потужне збурення магнітосфери, яке може впливати на самопочуття людей.

Лікарі радять сьогодні уникати стресів, фізичних перевантажень та слідкувати за тиском. Особливо чутливими до коливань є люди з серцево-судинними захворюваннями та гіпертонією.

Завтра, 11 грудня

У четвер активність сонця знизиться до індексу 3, що відповідає середньому рівню. Це означає, що магнітосфера частково стабілізується, а негативний вплив бурі ослабне.

Фахівці радять використати цей день для відпочинку, нормалізації сну та відновлення енергії. Ймовірно, головний біль і дратівливість, які могли турбувати сьогодні, поступово відступлять.

П’ятниця, 12 грудня

Втім, вже у п’ятницю, 12 грудня, очікується дуже сильна буря з індексом 6. Це черговий геомагнітний сплеск, який може вплинути не лише на людей, а й на роботу техніки та зв’язку.

Астрономи попереджають, що така активність є наслідком потужного викиду корональної маси з поверхні Сонця, який досягне Землі наприкінці тижня.

Як полегшити самопочуття під час бур

• Пийте більше води та уникайте алкоголю.
• Зменште споживання кави й солі.
• Вчасно приймайте призначені лікарем препарати.
• Більше бувайте на свіжому повітрі, але не перевтомлюйтесь.
• Вимикайте ґаджети на ніч, аби покращити сон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Приходить відчуття полегшення: 3 знаки зодіаку відчують щастя, якого давно не відчували, вже після 10 грудня