Поділилась власним досвідом: блогерка та учасниця Міняю жінку Анастасія Шарова розповіла про плюси пологів без знеболення
Українська блогерка і мама трьох дітей Анастасія Шарова розповіла, чому обрала природні пологи без знеболення і радить це кожній жінці, яка не боїться довіряти своєму тілу.
Пологи — одна з найважливіших подій у житті жінки, але водночас вона може стати джерелом тривоги, особливо для тих, хто готується народжувати вперше. Останнім часом лікарі все частіше фіксують зростання кількості кесаревих розтинів, стимуляцій та використання епідуральної анестезії. Проте чи завжди це необхідно?
Українська блогерка, учасниця реаліті Міняю жінку й мама трьох дітей Анастасія Шарова поділилась особистим досвідом і пояснила, чому свідомо обрала природні пологи без медикаментозного знеболення та іншого лікарського втручання.
Природність понад усе
«Вагітність — це природний процес, до якого жіночий організм еволюційно пристосований», — переконана Анастасія.
Саме тому вона категорично проти непотрібних медичних втручань, якщо вагітність проходить без ускладнень. Варто дати тілу можливість зробити те, що воно вміє з народження. Також Анастасія Шарова вважає, що кесарів розтин має застосовуватися лише в дійсно необхідних випадках, а таких, на її думку, не так уже й багато.
Три «Т», які змінюють усе
Анастасія ділиться простою, але дієвою порадою: під час пологів варто дотримуватися трьох важливих «Т» — тепло, темрява, тиша.
«Ці умови допомагають створити комфортне середовище для природного й м’якого народження дитини, оскільки підтримують вироблення окситоцину», — ділиться Анастасія.
Довіра до себе — головне для м’яких пологів
На думку Анастасії, головне під час пологів — це зв’язок із власним тілом і внутрішній спокій. Вона наголошує, що коли жінка налаштована позитивно, не боїться і не чинить опору природним процесам, то все відбувається значно легше. Відновлення після таких пологів також проходить швидше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Коли дитина не хоче вчитись: мама-інфлюенсерка розповіла, що робити батькам, щоб повернути дітям інтерес до навчання без тиску і сліз
