UA RU
поиск
2024
2021 2022 2023 2024
Як розвантажити організм після різдвяно-новорічних свят – поради дієтолога Софії Шпак
Як розвантажити організм після різдвяно-новорічних свят – поради дієтолога Софії Шпак
2024 1 випуск
Як позбутися сухості? Правильний догляд за губами взимку
Як позбутися сухості? Правильний догляд за губами взимку
2024 1 випуск
Післясвяткова руханка! Повертаємось у форму без шкоди здоров'ю
Післясвяткова руханка! Повертаємось у форму без шкоди здоров'ю
2024 1 випуск
Чим небезпечний варикоз? Топ-5 симптомів, коли варто звертатись до флеболога
Чим небезпечний варикоз? Топ-5 симптомів, коли варто звертатись до флеболога
2024 1 випуск
Сомнологи радять спати без одягу! У чому перевага оголеного сну?
Сомнологи радять спати без одягу! У чому перевага оголеного сну?
2024 1 випуск
Чи варто дотримуватися норми води на день?
Чи варто дотримуватися норми води на день?
2024 1 випуск
Середземноморська дієта по-українськи: яка основна користь для здоров'я
Середземноморська дієта по-українськи: яка основна користь для здоров'я
2024 1 випуск
Як правильно прокидатися по будильнику? Поради сомнолога Юрія Погорецького
Як правильно прокидатися по будильнику? Поради сомнолога Юрія Погорецького
2024 1 випуск
Чи корисно спати вдень? Сомнолог Юрій Погорецький про переваги денного сну
Чи корисно спати вдень? Сомнолог Юрій Погорецький про переваги денного сну
2024 1 випуск
Як протистояти вірусам? – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
Як протистояти вірусам? – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
2024 1 випуск
Унікальне дослідження окситоцина! Як кохання впливає на пам’ять?
Унікальне дослідження окситоцина! Як кохання впливає на пам’ять?
2024 1 випуск
Як зміцнити та підтримувати імунітет? – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
Як зміцнити та підтримувати імунітет? – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
2024 1 випуск
Окремо чи разом? Як краще спати з партнером? – сомнолог Юрій Погорецький
Окремо чи разом? Як краще спати з партнером? – сомнолог Юрій Погорецький
2024 1 випуск
Світові загрожує епідемія кору! Як вберегтися від хвороби?
Світові загрожує епідемія кору! Як вберегтися від хвороби?
2024 1 випуск
Як зберегти здоров'я серця? – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
Як зберегти здоров'я серця? – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
2024 1 випуск
Фізичні вправи: відновлення та інші нюанси – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
Фізичні вправи: відновлення та інші нюанси – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
2024 1 випуск
Чим небезпечний залізодефіцит? Розповідає терапевт Мар’яна Селюк
Чим небезпечний залізодефіцит? Розповідає терапевт Мар’яна Селюк
2024 1 випуск
Як завжди бути бадьорим зранку? – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
Як завжди бути бадьорим зранку? – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
2024 1 випуск
Прості правила як прокачати мозок – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
Прості правила як прокачати мозок – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
2024 1 випуск
Як покращити ментальне здоров'я фізичними вправами? – Ксенія Літвінова
Як покращити ментальне здоров'я фізичними вправами? – Ксенія Літвінова
2024 1 випуск
Спалах кашлюку! Як уберегтися від небезпечної хвороби? – Мар'яна Селюк
Спалах кашлюку! Як уберегтися від небезпечної хвороби? – Мар'яна Селюк
2024 1 випуск
Біль у суглобах помолодшав! Як вберегтися від раннього артриту? Ревматолог про "офісний синдром"
Біль у суглобах помолодшав! Як вберегтися від раннього артриту? Ревматолог про "офісний синдром"
2024 1 випуск
Новий тренд у тренуваннях! Ефективніше, аніж звичне ходіння! Чим корисна ходьба задом наперед?
Новий тренд у тренуваннях! Ефективніше, аніж звичне ходіння! Чим корисна ходьба задом наперед?
2024 1 випуск
Цей метод виявить хворобу Альцгеймера за 15 років до симптомів! Новий спосіб діагностики
Цей метод виявить хворобу Альцгеймера за 15 років до симптомів! Новий спосіб діагностики
2024 1 випуск
Нійпопулярніші міфи про стоматологію: відколи люди почали лікувати зубний біль?
Нійпопулярніші міфи про стоматологію: відколи люди почали лікувати зубний біль?
2024 1 випуск
Предіабет: невідворотній процес чи шанс змінити життя?
Предіабет: невідворотній процес чи шанс змінити життя?
2024 1 випуск
Аносмія: що це і через що виникає ця патологія?
Аносмія: що це і через що виникає ця патологія?
2024 1 випуск
Як зміцнити імунітет? Поради від лікаря-терапевта Мар'яни Селюк
Як зміцнити імунітет? Поради від лікаря-терапевта Мар'яни Селюк
2024 1 випуск
Що їсти, щоб не старіти? Секрет довголіття розкрито!
Що їсти, щоб не старіти? Секрет довголіття розкрито!
2024 1 випуск
Чому варто слідкувати за судинами? – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
Чому варто слідкувати за судинами? – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
2024 1 випуск
Як покращити пам'ять та роботу мозку? – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
Як покращити пам'ять та роботу мозку? – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
2024 1 випуск
Як якісний сон впливає на схуднення? – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
Як якісний сон впливає на схуднення? – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
2024 1 випуск
Як пластик впливає на здоров'я людини?
Як пластик впливає на здоров'я людини?
2024 1 випуск
Догляд за зубною емаллю: як зберегти зуби білими? – Здорова усмішка
Догляд за зубною емаллю: як зберегти зуби білими? – Здорова усмішка
2024 1 випуск
Легкі вправи для профілактики здоров'я суглобів – Ксенія Літвінова
Легкі вправи для профілактики здоров'я суглобів – Ксенія Літвінова
2024 1 випуск
Секрети голлівудської усмішки: догляд за зубами сучасними девайсами – Світлана Хлєбас
Секрети голлівудської усмішки: догляд за зубами сучасними девайсами – Світлана Хлєбас
2024 1 випуск
Дитяча стоматологія: чи потрібно лікувати молочні зуби? – Здорова усмішка
Дитяча стоматологія: чи потрібно лікувати молочні зуби? – Здорова усмішка
2024 1 випуск
Що робити, якщо у дитини «високий ацетон»? – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
Що робити, якщо у дитини «високий ацетон»? – Секрети здоров'я з Валентиною Хамайко
2024 1 випуск
Як дбати за ротовою порожниною в підлітковому віці? – Здорова усмішка
Як дбати за ротовою порожниною в підлітковому віці? – Здорова усмішка
2024 1 випуск
Як пов'язане здоров'я зубів та організму? – Здорова усмішка
Як пов'язане здоров'я зубів та організму? – Здорова усмішка
2024 1 випуск
Виховання дітей уповільнює старіння мозку? Неймовірні факти про батьківство – Плюсуй здоров'я
Виховання дітей уповільнює старіння мозку? Неймовірні факти про батьківство – Плюсуй здоров'я
2024 1 випуск
Хвороби серця та онкологія: до чого призводить надмірне споживання солі?
Хвороби серця та онкологія: до чого призводить надмірне споживання солі?
2024 1 випуск
Найпоширеніше захворювання зубів! Як попередити карієс дорослим та дітям? – Здорова усмішка
Найпоширеніше захворювання зубів! Як попередити карієс дорослим та дітям? – Здорова усмішка
2024 1 випуск
У Китаї відкриють першу ШІ-лікарню! Нові можливості штучного інтелекту!
У Китаї відкриють першу ШІ-лікарню! Нові можливості штучного інтелекту!
2024 1 випуск
Позбутися вродженої глухоти можливо! Неймовірний метод лікування
Позбутися вродженої глухоти можливо! Неймовірний метод лікування
2024 1 випуск
Перший протизаплідний препарат для чоловіків! Який саме та як працюватиме? – Плюсуй здоров'я
Перший протизаплідний препарат для чоловіків! Який саме та як працюватиме? – Плюсуй здоров'я
2024 1 випуск
Олімпійські ігри спричинять спалах лихоманки Денге!?
Олімпійські ігри спричинять спалах лихоманки Денге!?
2024 1 випуск
Інтервальне голодування. Корисне чи шкідливе? Дієтолог Софія Шпак
Інтервальне голодування. Корисне чи шкідливе? Дієтолог Софія Шпак
2024 1 випуск
Погіршення зору від стресу! Як зберегти здоров'я очей? Поради лікаря-офтальмолога
Погіршення зору від стресу! Як зберегти здоров'я очей? Поради лікаря-офтальмолога
2024 1 випуск
Обережно! Це взуття нашкодить вашим ногам! Як обрати правильне взуття на літо? Поради подолога
Обережно! Це взуття нашкодить вашим ногам! Як обрати правильне взуття на літо? Поради подолога
2024 1 випуск
Світ на порозі нової пандемії? Вчені попереджують про спалах пташиного грипу!
Світ на порозі нової пандемії? Вчені попереджують про спалах пташиного грипу!
2024 1 випуск
Небезпечний смаколик: як не отруїтися морозивом під час відключень?
Небезпечний смаколик: як не отруїтися морозивом під час відключень?
2024 1 випуск
Не пропустіть ці симптоми! Як розпізнати алергію на сонце? Поради дерматолога
Не пропустіть ці симптоми! Як розпізнати алергію на сонце? Поради дерматолога
2024 1 випуск
Харчування без світла! Як змінився раціон українців?
Харчування без світла! Як змінився раціон українців?
2024 1 випуск
Пекельна спека цього літа: як правильно охолодити організм?
Пекельна спека цього літа: як правильно охолодити організм?
2024 1 випуск
Неймовірна історія Дмитрика з "Охматдиту"! Як хлопчик став зіркою мережі?
Неймовірна історія Дмитрика з "Охматдиту"! Як хлопчик став зіркою мережі?
2024 1 випуск
Українські тенісистки борються за медалі на Олімпіаді в Парижі – Цікаво про спорт
Українські тенісистки борються за медалі на Олімпіаді в Парижі – Цікаво про спорт
2024 1 випуск
⚡Головне на ранок 29 липня: Вибухи у Харкові, атака нафтобази в РФ, план досягнення миру
⚡Головне на ранок 29 липня: Вибухи у Харкові, атака нафтобази в РФ, план досягнення миру
2024 1 випуск
Чому кавуни всередині червоні? Наукове пояснення
Чому кавуни всередині червоні? Наукове пояснення
2024 1 випуск
Головне на ранок 30 липня: Вибухи в Курську, COVID-19 повертається, Перша медаль на Олімпіаді
Головне на ранок 30 липня: Вибухи в Курську, COVID-19 повертається, Перша медаль на Олімпіаді
2024 1 випуск
Графіки відключення світла: хто і як їх формує?
Графіки відключення світла: хто і як їх формує?
2024 1 випуск
Руслан Сенічкін влаштував кавуновий бум! Перевірка кавуна на стиглість за лайфхаком з Тік-Току
Руслан Сенічкін влаштував кавуновий бум! Перевірка кавуна на стиглість за лайфхаком з Тік-Току
2024 1 випуск
В Україні активізувалися отруйні павуки! Які види є небезпечними?
В Україні активізувалися отруйні павуки! Які види є небезпечними?
2024 1 випуск
Плата за обслуговування у ресторані: чи законно додавати чайові у чек?
Плата за обслуговування у ресторані: чи законно додавати чайові у чек?
2024 1 випуск
Важливі правила! Як розміщувати генератори аби не отруїтись чадним газом?
Важливі правила! Як розміщувати генератори аби не отруїтись чадним газом?
2024 1 випуск
Остаточно без рекламних конструкцій! На транспортних розв'язках та мостах демонтують білборди
Остаточно без рекламних конструкцій! На транспортних розв'язках та мостах демонтують білборди
2024 1 випуск
Як зберегти довголіття опорно-рухового апарату?
Як зберегти довголіття опорно-рухового апарату?
2024 1 випуск
Після прийому їжі варто пройти 100 кроків для покращення здоров'я: міф чи правда?
Після прийому їжі варто пройти 100 кроків для покращення здоров'я: міф чи правда?
2024 1 випуск
ТОП-5 звичок, що уповільнюють старіння! Найефективніші поради як найдовше залишатися молодим
ТОП-5 звичок, що уповільнюють старіння! Найефективніші поради як найдовше залишатися молодим
2024 1 випуск
Небезпека тромбозу від спеки! Як вберегтись? – Кардіохірург Костянтин Руденко
Небезпека тромбозу від спеки! Як вберегтись? – Кардіохірург Костянтин Руденко
2024 1 випуск
Серцевий напад від телевізора! Як екранний час впливає на наше здоров'я?
Серцевий напад від телевізора! Як екранний час впливає на наше здоров'я?
2024 1 випуск
Ліки не діють? Найпоширеніші помилки при домашній терапії!
Ліки не діють? Найпоширеніші помилки при домашній терапії!
2024 1 випуск
Майже всі батьки схильні до вигорання? Плюсуй здоров'я
Майже всі батьки схильні до вигорання? Плюсуй здоров'я
2024 1 випуск
90% людей неправильно вимірюють тиск! Вірний алгоритм від вчених!
90% людей неправильно вимірюють тиск! Вірний алгоритм від вчених!
2024 1 випуск
Оля Полякова про секрети її особистого життя та прем'єру нової пісні
Оля Полякова про секрети її особистого життя та прем'єру нової пісні
2024 1 випуск
Плітки. Погана звичка чи природна потреба?
Плітки. Погана звичка чи природна потреба?
2024 1 випуск

Окремо чи разом? Як краще спати з партнером? – сомнолог Юрій Погорецький

Які існують засоби від нежитю? Як запобігти цукровому діабету? Як не захворіти взимку? Як відбілити зуби без шкоди здоров’ю? Чому не варто переносити застуду на ногах? Які дієти принесуть більше користі, ніж шкоди? Відповіді на ці та безліч інших питань шукайте у рубриці "Краса і здоров’я" ранкового проєкту "Сніданок з 1+1", який виходить у будні о 6:30 на телеканалі "1+1 Україна".