Почему волосы быстрее становятся жирными: как правильно мыть голову в холодное время года

Кажется, утром волосы чистые и объемные, а после целого дня под шапкой корни уже потеряли свежесть, и прическа выглядит совсем иначе. К тому же кончики волос могут еще и пушиться, спутываться и ломаться.

С наступлением холодов привычный уход действительно иногда требует изменений, но это не означает, что голову нужно мыть по строгому сезонному графику или терпеть жирность ради якобы здоровых волос.

Главред объяснил, действительно ли все зависит от состояния кожи головы и почему некоторые популярные правила ухода вообще не имеют научного обоснования.

Уход за волосами осенью

Когда на улице становится холоднее, а в помещениях включается отопление, волосы сталкиваются с новыми условиями. Сухой воздух, трение о головные уборы, перепады температур и повышенная влажность на улице могут влиять на их внешний вид и состояние. Из-за этого корни иногда быстрее теряют свежесть, а кончики становятся более сухими и склонными к ломкости.

Однако менять график мытья только из-за календаря не нужно. Нет единого правила, которое подходило бы всем: кому-то комфортно мыть голову ежедневно, а кому-то достаточно 2-3 раз в неделю.

Стоит ориентироваться на состояние кожи головы. Если корни заметно жирнеют, волосы теряют свежесть или накопились пот и загрязнения, не нужно откладывать мытье ради определенного интервала.

Как мыть голову в зависимости от типа кожи

► Если кожа головы жирная. Волосы можно мыть ежедневно или через день, если этого требует кожа. Для регулярного очищения подойдет мягкий шампунь, который не вызывает сухости, зуда или раздражения. Частое мытье само по себе не ослабляет волосы и не является вредным, если средство подобрано правильно.

► Если кожа головы нормальная. Для многих комфортным интервалом являются 2-3 дня. Однако это не строгое правило: после тренировки, активной прогулки или пребывания в запыленном помещении голову можно помыть раньше.

► Если кожа головы сухая. В таком случае стоит выбирать деликатные средства, которые не усиливают ощущение стянутости. Частота мытья зависит от степени загрязнения и индивидуального комфорта. Если сухость сопровождается выраженным зудом или шелушением, причину не стоит автоматически списывать на холодную погоду.

► Если волосы вьющиеся или окрашенные. Такие пряди часто требуют дополнительного ухода за длиной, поскольку могут быть сухими и более подверженными повреждениям. Однако реже мыть голову только из-за вьющихся волос или окрашивания не обязательно. Лучше ориентироваться на состояние кожи, а для длины использовать кондиционер или маску.

Добавьте в свой уход эти советы

• Не мойте голову слишком горячей водой. Горячий душ может казаться особенно приятным в холодную погоду, но высокая температура способна усугубить сухость и раздражение кожи. Для мытья лучше использовать комфортную теплую воду.
• Не трите мокрые пряди полотенцем. После мытья волосы становятся более уязвимыми к механическим повреждениям. Вместо активного трения осторожно промокните их мягким полотенцем и дайте лишней влаге впитаться.
• Расчесывайте волосы бережно. Не стоит резко дергать запутанные пряди, особенно когда они мокрые. Если волосы легко ломаются, распутывайте их постепенно, начиная с кончиков и двигаясь к корням. Для вьющихся волос способ расчесывания можно адаптировать к их структуре.
• Правильно пользуйтесь феном. Осенью не всегда есть возможность ждать, пока волосы высохнут естественным путем. Поэтому феном можно пользоваться, выбирая умеренную температуру и не поднося его слишком близко к прядям. Дополнительно защитить длину от термического воздействия поможет термозащитное средство.

Иногда смена погоды совпадает с появлением зуда, шелушения или усиленного выпадения волос. Однако не стоит автоматически объяснять все эти симптомы осенью или отопительным сезоном.

Если неприятные ощущения не проходят, усиливаются или сопровождаются заметными изменениями состояния кожи головы, стоит обратиться к дерматологу. Специалист поможет определить причину и, при необходимости, подобрать соответствующий уход.