Когда после родов «живот не уменьшается»: врач-хирург Леся Баранюк рассказала, как абдоминопластика возвращает форму
После беременности, кесарева сечения или резкого похудения женщины часто сталкиваются с ситуацией, когда живот не возвращается в форму - даже при условии активного спорта и здорового питания.
Кожа остается дряблой, появляется нависание, а мышцы - расходятся. В таких случаях помочь может не тренер, а пластический хирург. И речь — об абдоминопластике.
«Абдоминопластика - это не про «похудеть» или «убрать жир», а про возвращение формы, структуры и тонуса. Когда кожа уже не может «стянуться» самостоятельно, и есть диастаз — спорт не дает результата. Тогда подключается пластическая хирургия», — объясняет пластический хирург клиники Lita Plus Леся Баранюк.
Что такое абдоминопластика?
Абдоминопластика - это хирургическая операция по восстановлению передней стенки живота. Она включает удаление избытка кожи, подтяжку ослабленных мышц (в случае диастаза) и, при необходимости, формирование нового пупка. Часто ее сочетают с липосакцией для лучшего контурного результата.
Чаще всего к процедуре обращаются женщины после родов или потери веса, когда живот теряет тонус и форму, есть лишняя кожа, которую невозможно убрать физически, мышцы живота расходятся по центру (диастаз), есть шрамы от кесарева или грыж, портящие форму тела.
«На консультациях я часто слышу: «Я делаю планку, качаю пресс, но живот все равно как будто выпирает и внизу нависает». Это типичный случай диастаза - когда мышцы не держат живот. Нужно не «качать», а сшивать», — добавляет Леся Баранюк.
Почему спорт не помогает?
Физические упражнения укрепляют мышцы, но не могут уменьшить избыток кожи или сшить разошедшиеся мышцы. Если наблюдается визуальный «животик», который не меняется несмотря на старания в зале — причина, вероятно, в диастазе. Это механическая проблема, и ее не решить диетой или кардио.
Абдоминопластика позволяет убрать «фартук» или нависание нижней части живота, сшить мышцы и вернуть талию, скорректировать пупок и получить плоский живот без выпячивания.
Как проходит восстановление?
Операция проводится под общим наркозом, длится в среднем 2–3 часа. В первые дни пациентка находится под наблюдением, после чего возвращается к активности постепенно. В большинстве случаев - уже через 2–3 недели. Компрессионное белье, спокойный режим и контроль врача - ключ к качественному восстановлению.
«Мы всегда ориентируемся на комфорт и безопасность. В первые дни пациентка под наблюдением, но в целом процесс не такой сложный, как представляют. Главное - правильная реабилитация», - отмечает Леся Баранюк.
Кому подходит эта операция?
Абдоминопластика - для тех, кто столкнулся с необратимыми изменениями тела после родов, операций или значительного похудения. Особенно эффективна процедура у женщин, которые завершили планирование беременности.
«Абдоминопластика— это не «операция для моделей». Это серьезный инструмент, который возвращает телу форму, а женщине - уверенность после важных жизненных событий. Если вы видите, что живот не меняется несмотря на спорт, не стоит винить себя - возможно, пришло время обратиться к пластическому хирургу», - добавляет Леся Баранюк.
