Магнитная буря снова на максимуме: метеорологи рассказали, сколько она продлится и кто в зоне риска

По данным сервиса Meteoagent, который отслеживает солнечную активность, в этот день фиксируется красный уровень опасности, один из самых высоких показателей — К-индекс 7. Он свидетельствует, что магнитная буря может оказать ощутимое влияние на самочувствие людей.

Несмотря на прогнозы специалистов, которые ранее предполагали снижение солнечной активности, ситуация сложилась совсем иначе. Начиная со 2 апреля, магнитные бури не ослабевают и стабильно удерживаются на высоком уровне.

Самыми уязвимыми к магнитным бурям являются метеозависимые люди, пожилые люди, а также те, кто имеет хронические заболевания. Во время геомагнитной активности они чаще всего жалуются на повышение артериального давления, головные боли, головокружение, снижение концентрации внимания и общее ухудшение самочувствия.

Что делать в период магнитных бурь

Специалисты отмечают, что в период сильной геомагнитной активности важно заботиться о своем здоровье. Следует избегать стрессовых ситуаций, не перегружать организм физически, обеспечить полноценный сон и сбалансированное питание. Особое внимание стоит обратить на гидратацию организма и ограничение употребления кофеина и алкоголя.

Также в дни магнитных бурь лучше уменьшить активность, не планировать важных дел, особенно если вы замечаете чувствительность к изменениям погоды. Внимательность к своему состоянию и своевременный отдых могут существенно уменьшить негативное влияние геомагнитных колебаний.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Деньги потекут рекой: этим 3 знакам зодиака повезет с финансами до конца апреля