Сильная магнитная буря дошла до Украины: как она повлияет на самочувствие и чем защититься
На выходных украинцам стоит быть внимательнее к самочувствию, ведь 21 и 22 марта ожидается высокая геомагнитная активность.
Причиной бури стали мощные выбросы корональной массы на Солнце. Потоки заряженных частиц достигли магнитосферы Земли и вызвали ее возмущение. Именно это и фиксируется метеорологами в виде высоких индексов геомагнитной активности.
В субботу, 21 марта, ожидается пик геомагнитного возмущения. Индекс 7 означает высокую вероятность головных болей, резких перепадов давления, слабости и нарушений сна у метеочувствительных людей. В этот день также возможны кратковременные сбои в работе связи и навигационных систем.
В воскресенье, 22 марта, буря несколько ослабнет, однако будет оставаться на уровне Kp 6. Это все еще сильный показатель, который может сохранять симптомы усталости, раздражительности и снижения концентрации. Организм продолжит адаптироваться к повышенной солнечной активности, поэтому резкого облегчения многие не почувствуют.
Что стоит сделать на выходных
Чтобы легче пережить эти дни, стоит уменьшить нагрузки:
- избегать стресса и переутомления
- пить больше воды
- ограничить кофе и алкоголь
- больше отдыхать и бывать на свежем воздухе
Магнитные бури такого уровня обычно кратковременные, но их пик может ощущаться достаточно резко. Ситуация начнет стабилизироваться уже после выходных, если не произойдет новых солнечных вспышек.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гороскоп на 21 марта для всех знаков зодиака: день, когда многое станет на свои места
