Напряженные магнитные бури усилятся: когда они достигнут пика и кому стоит беречь здоровье
Сегодня, в субботу 29 ноября, Землю накрывает сильная магнитная буря. По прогнозу, индекс геомагнитной активности достигнет 5 баллов, а уже завтра, в воскресенье 30 ноября, ожидается пик.
Сегодня магнитосфера находится в состоянии значительного возмущения. Специалисты предупреждают, что сильные потоки солнечного ветра, которые достигают Земли, могут влиять как на самочувствие людей, так и на работу техники.
Метеочувствительные украинцы могут ощущать:
- резкие перепады давления, головную боль;
- усталость, раздражительность;
- проблемы со сном;
- колебания сердечного ритма.
Врачи советуют сегодня максимально избегать переутомления, держать при себе воду и по возможности уменьшить время, проведенное перед экранами.
Что ждать завтра, 30 ноября
Прогноз на воскресенье выглядит еще более напряженным. По словам синоптиков, индекс 6 - это уровень, на котором бури могут влиять не только на здоровье, но и на работу инфраструктуры.
Возможные последствия:
- кратковременные сбои связи и навигационных систем;
- слабое мерцание света;
- вероятность временных перебоев в работе интернета;
- более сильное влияние на пожилых людей и тех, кто имеет хронические сердечно-сосудистые заболевания.
Специалисты призывают следить за состоянием здоровья и не игнорировать симптомы. При необходимости - обращаться к врачу.
Как уменьшить влияние магнитных бурь
- пить достаточно воды;
- избегать физической и эмоциональной перегрузки;
- не употреблять алкоголь;
- ограничить кофе;
- больше отдыхать и проветривать помещение.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 3 знака зодиака, которым повезет больше всего на следующей неделе - с 1 декабря начинается их белая полоса
