Психологическая помощь ОНЛАЙН: к кому можно обратиться, когда нервная система дает сбой

24 февраля Россия начала полномасштабную открытую войну с Украиной. Бои и обстрелы продолжаются уже 5 день. Все это время мирное население вынуждено прятаться в укрытиях и спешно покидать родные места, спасая жизнь своих детей. Погибают и военные, и гражданские. Тревоги и бессонные ночи очень истощают и нервное напряжение растет. Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справляться с тревожными мыслями, обязательно обратитесь к специалистам за психологической помощью. И обязательно верьте в Вооруженные силы Украины!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Медицинская помощь ОНЛАЙН: где в эти дни украинцы могут получить медицинские консультации (дополняется)

• Онлайн-платформа «Расскажи мне» круглосуточно предоставляет украинцам бесплатную психологическую помощь. Если вы чувствуете тревогу, у вас случаются панические атаки, вы близки к депрессии или даже на грани – оставьте заявку и ждите. Специалист свяжется с вами как можно скорее.
• Психологическая кризисная служба (по инициативе психологов Днепровского филиала). Предоставляет психологическую помощь по номеру 0 800 33 07 69 с 9:00 до 21:00, без выходных. Все звонки в пределах Украины бесплатные.

• Список израильских психотерапевтов, готовых предоставить бесплатную психологическую онлайн-помощь жителям Украины и пострадавшим от военного вторжения:
  
  Женя Пукшанская: +972-50-3062267 (WhatsApp, Viber)
  Ольга Шабанова: +972-52-6658977
  Ирина Коре: +972-58-4449545 (WhatsApp, Viber)
  Юлия Захарова cbt: +972-54-6245885 (WhatsApp, Viber)
  Лина Глузман cbt: +972-52-3650485
  Лена Червец (медпсихолог): +972-50-6842867 (WhatsApp, Viber)
  Инга Майк: +972-54-4528145 (WhatsApp)
  Анна Зимбовски: +972-50-7181575 (WhatsApp, Viber)
  Регина Спектор: +972-53-7142607 (WhatsApp)
  Таня Свешникова +972-58-6689786 (WhatsApp)
  Галина Городецкая: +972-54-4322827 (WhatsApp, Viber)
  Сара Вайнштейн: +972-52-8705745 (WhatsApp, Viber)
  Анна (семейный психолог): +972-52-2904954
  Ханна Валерия Гришко: +972-53-82726575
  Мейра Сазонов (психолог): +972-55-2769489