Рубрика "Психологія і стосунки" у ранковому проєкті "Сніданок з 1+1", який виходить у будні о 6:30 на телеканалі "1+1 Україна", разом з експертами з психології покликана дати влучну пораду у потрібний момент. Ми всі час від часу зіштовхуємося із різними проблемами особистого характеру: сварка з коханою людиною, невпевненість у собі тощо. У такому разі варто звернутися до порад психолога, який допоможе знову почуватися у гармонії із собою та внутрішнім світом.
Міжнародний день турботи про себе – відзначаємо сьогодні! Свято заснували тринадцять років тому у Британії. Дату 24.07 обрали не випадково! Адже саме ці цифри символізують необхідність піклуватися про себе 24 години на добу 7 днів на тиждень. А що таке турбота про себе? Чи достатньо часу ми приділяємо собі? – розпитаємо у психотерапевта Олега Чабана.
