UA RU

Як навчити дитину правильно сидіти за партою

Завтрак с 1+1
©© pixabay.com

Від неправильної постави страждають усі органи та системи організму.

Поради експерта: Як правильно скласти ланч-бокс дитині в школуЗ початком навчального року кількість дітей із проблемною поставою збільшується у чотири рази. Про це свідчать медичні дослідження та підтверджують батьки школярів. У програмі Сніданок з 1+1 експерти розповіли, як треба навчити дитину сидіти за партою, щоб у неї не було проблем зі спиною.

Особливу увагу на поставу дитини потрібно звертати увагу в 5-8 та 11-12 років. У цей період діти активно ростуть і їхні тіло не встигає пристосуватися до нових навантажень. Як наслідок – сутулість або сколіоз.

Ігнорувати проблему не можна. Бо від неправильної постави страждають усі органи та системи організму, – каже експерт.

Фізичні навантаження – основний рецепт правильної постави у дитини. Щоб звести до мінімуму шкоду від малорухливого способу життя та шкільних навантажень, треба змалку вчити дитину рівно сидіти та довести до автоматизму правильне положення тіла за партою.

Поради психолога: Як мотивувати дитину йти в школуВИСОТА СТІЛЬЦЯ

Висота стільця повинна бути такою, щоб дитина досягала ногами до підлоги. Якщо школяр опирається лише носочками, варто подбати про те, щоб змінити стілець на нижчий.

ПАРАМЕТРИ СТІЛЬЦЯ

Від коліна школяра до краю стільця має залишатися декілька сантиметрів.

Нагадаємо, що нещодавно експерт розповіла, як заплести дитину в школу.

Звездные новости

Сломал представление о классической бондиане – история Дэниэла Крейга
Сломал представление о классической бондиане – история Дэниэла Крейга
Вера Кекелия и Роман Дуда ждут первенца
Вера Кекелия и Роман Дуда ждут первенца
Девушка Леонардо Ди Каприо оказалась под прицелом интернет-ненавистников
Девушка Леонардо Ди Каприо оказалась под прицелом интернет-ненавистников
Как София Ротару отметила 72-й день рождения
Как София Ротару отметила 72-й день рождения
Таблетки или спорт: Меган Маркл заметно похудела после родов
Таблетки или спорт: Меган Маркл заметно похудела после родов
Папарацци подловили Дэниела Рэдклиффа на улицах Нью-Йорка в компании десятка собак
Папарацци подловили Дэниела Рэдклиффа на улицах Нью-Йорка в компании десятка собак
Ксения Собчак получила штраф от полиции из-за экстравагантной свадьбы
Ксения Собчак получила штраф от полиции из-за экстравагантной свадьбы
Ведущие 1+1 примеряли образы зарубежных звезд в рамках конкурса "New Fashion Zone"
Ведущие 1+1 примеряли образы зарубежных звезд в рамках конкурса "New Fashion Zone"
У отца Бейонсе обнаружили рак груди
У отца Бейонсе обнаружили рак груди
Звездные отцы Ник Картер и Дэн Рейнольдс поделились фотографиями новорожденных малышей
Звездные отцы Ник Картер и Дэн Рейнольдс поделились фотографиями новорожденных малышей
Кто из знаменитостей имел или имеет проблемы со зрением
Кто из знаменитостей имел или имеет проблемы со зрением
Японские школьницы заставили принца Гарри покраснеть
Японские школьницы заставили принца Гарри покраснеть
Оззи Осборн рассказал, что у него болезнь Паркинсона
Оззи Осборн рассказал, что у него болезнь Паркинсона
Ким Кардашьян планирует кардинально сменить профессию
Ким Кардашьян планирует кардинально сменить профессию
Группа BTS выступила на престижной музыкальной церемонии Grammy
Группа BTS выступила на престижной музыкальной церемонии Grammy
У солистки группы Spice Girls Мел Би могут забрать восьмилетнюю дочь
У солистки группы Spice Girls Мел Би могут забрать восьмилетнюю дочь
Элтон Джон ушел со сцены прямо посреди концерта
Элтон Джон ушел со сцены прямо посреди концерта
"Когда хоронят молодых" – новый трек от рэперки Alyona Alyona растрогал сеть
"Когда хоронят молодых" – новый трек от рэперки Alyona Alyona растрогал сеть
В Сан-Франциско начали снимать продолжение "Матрицы"
В Сан-Франциско начали снимать продолжение "Матрицы"
Правила жизни супермодели Синди Кроуфорд
Правила жизни супермодели Синди Кроуфорд
Новости по теме
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю