Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності

Супермодель Алла Костромічова порадила, як краще за все переносити зміну часових поясів

Які методи використовує супермодель?

Алло, буквально с корабля – на бал: з літака – на світський захід. Півроку тебе не було в Україні, ти живеш майже весь час у Нью-Йорку. І ось – ти повернулася до Києва, і судячи з усього, з погодою не розрахувала.

-Чесно тобі скажу, я перевзулася у автівці, бо ці підбори краще підходять під мій образ.

В тебе – величезна зміна часових поясів. Як ти перелаштовуєшся на час, коли летиш до Нью-Йорка, до Києва, тому що різниця в часі – півдоби?

-В мене є декілька порад: не завішувати штори у кімнаті, тому що тоді, коли встає сонце, організм перелаштовується, бо відчуває світло. Щоб гарно спати, я п’ю мелатонін – натуральний і нешкідливий гормон сну. Мелатонін – це те, що виробляє наш організм самостійно. А для шкіри – масочки. В мене окрема валіза одягу і окрема валіза для засобів по догляду за обличчям.

Як син переносить ось ці зміни країн? Як він перелаштовується?

-Він настільки любить літаки, що йому байдуже, чесно кажучи. Ми вилітали о першій ранку, а він, як нормальна дитина, о дев’ятій вечора вже лягає спати. І це було дуже смішно, коли о десятій він почав засипати мене запитаннями: «Мамо, коли ми їдемо до аеропорту?», «Мамо, коли будемо злітати?», а в літаку: «Ми злетіли?», «Ні, не злетіли?», «Ми вже злітаємо?», «Та ні!», а потім: «Ми злетіли?», «Так!», і він заснув!

Світське життя
Повні епізоди
Світське життя: вінчання Катерини Кухар, інтерв’ю з Бандерасом і Каннський кінофестиваль. Дайджест
Світське життя: вінчання Катерини Кухар, інтерв’ю з Бандерасом і Каннський кінофестиваль. Дайджест
13 сезон 28 випуск від 24 серпня 2019 року
Світське життя: одруження Потапа та Насті Каменських, інтерв’ю з Вєркою Сердючкою. Дайджест
Світське життя: одруження Потапа та Насті Каменських, інтерв’ю з Вєркою Сердючкою. Дайджест
13 сезон 27 випуск від 17 серпня 2019 року
Світське життя: музична премія «Золота жар-птиця» та інтерв’ю з Валерієм Ніколаєвим. Дайджест
Світське життя: музична премія «Золота жар-птиця» та інтерв’ю з Валерієм Ніколаєвим. Дайджест
13 сезон 26 випуск від 10 серпня 2019 року
Світське життя: весільна мода в Барселоні, «Міс Львів-2019» та кінопремія «Золота дзиґа». Дайджест
Світське життя: весільна мода в Барселоні, «Міс Львів-2019» та кінопремія «Золота дзиґа». Дайджест
13 сезон 25 випуск від 3 серпня 2019 року
Світське життя: музична премія YUNA та весільна мода. Дайджест
Світське життя: музична премія YUNA та весільна мода. Дайджест
13 сезон 24 випуск від 27 липня 2019 року
Світське життя: Великий весняний концерт, бал у Києві та інтерв’ю з Айдан Шенер. Дайджест
Світське життя: Великий весняний концерт, бал у Києві та інтерв’ю з Айдан Шенер. Дайджест
13 сезон 23 випуск від 20 липня 2019 року
Світське життя: відкриття Atlas Weekend, бал квітів, інтерв’ю з переможницею Євробачення-2018 Netta
Світське життя: відкриття Atlas Weekend, бал квітів, інтерв’ю з переможницею Євробачення-2018 Netta
13 сезон 22 випуск від 13 липня 2019 року
Світське життя: весілля Аліни Гросу, День народження сайту ELLE та інтерв’ю з Арміном ван Бюреном
Світське життя: весілля Аліни Гросу, День народження сайту ELLE та інтерв’ю з Арміном ван Бюреном
13 сезон 21 випуск від 6 липня 2019 року
Світське життя: фестиваль Underhill, поповнення в родині Бабкіних та інтерв'ю із співаком Maluma
Світське життя: фестиваль Underhill, поповнення в родині Бабкіних та інтерв'ю із співаком Maluma
13 сезон 20 випуск від 29 червня 2019 року
Світське життя: одруження Комарова, презентація бестселера Ірени Карпи та відкриття ресторану Queen
Світське життя: одруження Комарова, презентація бестселера Ірени Карпи та відкриття ресторану Queen
13 сезон 19 випуск від 15 червня 2019 року
Світське життя: Концерт Велике весілля, ювілей Одеської кіностудії та відкриття ресторану Ющенків
Світське життя: Концерт Велике весілля, ювілей Одеської кіностудії та відкриття ресторану Ющенків
13 сезон 18 випуск від 8 червня 2019 року
Світське життя: Бал квітів, вінчання Катерини Кухар, інтерв’ю з Бандерасом і Каннський кінофестиваль
Світське життя: Бал квітів, вінчання Катерини Кухар, інтерв’ю з Бандерасом і Каннський кінофестиваль
13 сезон 17 випуск за 1 червня 2019 року
Світське життя: одруження Потапа та Насті Каменських, показ вишиванок, інтерв’ю з Вєркою Сердючкою
Світське життя: одруження Потапа та Насті Каменських, показ вишиванок, інтерв’ю з Вєркою Сердючкою
13 сезон 16 випуск від 25 травня 2019 року
Світське життя: музична премія «Золота жар-птиця» та відкриття сезону вечірок від журналу VIVA
Світське життя: музична премія «Золота жар-птиця» та відкриття сезону вечірок від журналу VIVA
13 сезон 15 випуск від 11 травня 2019 року
Світське життя: весільна мода в Барселоні, «Міс Львів-2019» та кінопремія «Золота дзиґа»
Світське життя: весільна мода в Барселоні, «Міс Львів-2019» та кінопремія «Золота дзиґа»
13 сезон 14 випуск від 4 травня 2019 року
Світське життя: Вечір прем’єр, підготовка до Великодня, Віденський бал і презентація журналу у Відні
Світське життя: Вечір прем’єр, підготовка до Великодня, Віденський бал і презентація журналу у Відні
13 сезон 13 випуск від 27 квітня 2019 року
Світське життя: Місіс Україна-2019, спортивна церемонія та шоу найяскравіших танцювальних хітів
Світське життя: Місіс Україна-2019, спортивна церемонія та шоу найяскравіших танцювальних хітів
13 сезон 12 випуск від 20 квітня 2019 року
Світське життя: Жінка України, відкриття Champion Hall, дитячий фестиваль, ювілей Олександра Лещенка
Світське життя: Жінка України, відкриття Champion Hall, дитячий фестиваль, ювілей Олександра Лещенка
13 сезон 11 випуск від 13 квітня 2019 року
Світське життя: музична премія YUNA та перший дует Тіни Кароль з Андрієм Хливнюком
Світське життя: музична премія YUNA та перший дует Тіни Кароль з Андрієм Хливнюком
13 сезон 10 випуск від 6 квітня 2019 року
Світське життя: Людина року, премія найстильнішим зіркам і долі коронованих красунь «Міс Україна»
Світське життя: Людина року, премія найстильнішим зіркам і долі коронованих красунь «Міс Україна»
13 сезон 9 випуск від 30 березня 2019 року
Світське життя: зіркові забобони, пікантна комедія Lady`s night та перший сольний концерт TAYANNA
Світське життя: зіркові забобони, пікантна комедія Lady`s night та перший сольний концерт TAYANNA
13 сезон 8 випуск від 23 березня 2019 року
Світське життя: весільна мода, День народження жіночого журналу «Наталі» та інтерв’ю з Валерієм Ніколаєвим
Світське життя: весільна мода, День народження жіночого журналу «Наталі» та інтерв’ю з Валерієм Ніколаєвим
13 сезон 7 випуск від 16 березня 2019 року
Світське життя: Віденський бал у Києві, екзотичні страви від зіркових холостяків та інтерв'ю з Айдан Шенер
Світське життя: Віденський бал у Києві, екзотичні страви від зіркових холостяків та інтерв'ю з Айдан Шенер
13 сезон 6 випуск від 9 березня 2019 року
Світське життя: прем’єра «Свінгери 2», Великий весняний концерт та інтерв’ю з Наталею Могилевською
Світське життя: прем’єра «Свінгери 2», Великий весняний концерт та інтерв’ю з Наталею Могилевською
13 сезон 5 випуск від 2 березня 2019 року
Світське життя: Прем’єра комедії «Свінгери 2», інтерв'ю з акторами «Дизель Шоу» та гучні зіркові розлучення
Світське життя: Прем’єра комедії «Свінгери 2», інтерв'ю з акторами «Дизель Шоу» та гучні зіркові розлучення
13 сезон 4 випуск від 23 лютого 2019 року
2019-04-01
Новини
Новини