Скоро на нас чекає чергова магнітна буря серпня. Коли вона буде, скільки триватиме, чи буде інтенсивною? А головне, як захистити свій організм від її впливу?
Друга магнітна буря останнього місяця літа 2022 накриє Землю 10-11 серпня. Це буде дводенна магнітна буря середньої інтенсивності без явно вираженого піку. Вона не матиме суттєвого впливу на здоров'я, проте її все одно можуть відчути метеочутливі люди, а також люди з хронічними хворобами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на серпень 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів
Магнітна буря 10-11 серпня 2022 року серйозної шкоди здоров'ю не принесе, адже її інтенсивність буде доволі незначною, а явного піку вона теж не матиме. Це будуть помірні геомагнітні коливання, втім метеозалежні люди їх відчують і у них може погіршитись самопочуття. Особливо часто через магнітні бурі болить голова і підвищується артеріальний тиск. Тож найбільш сильно вплив магнітних бур відчувають на собі:
►метеозалежні люди;
►люди літнього віку;
►вагітні жінки;
►люди, що мають хронічні захворювання (особливо серцево-судинні).
Щоб уникнути негативних наслідків від магнітної бурі, варто систематично дотримуватися правил здорового способу життя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на серпень 2022 для всіх знаків зодіаку: у кого повністю зміниться життя наприкінці літа
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Психологічний тест по картинці: який період у вас на порозі
►Менше пийте кави, хоча б на деякий час повністю відмовтеся від алкоголю.
►Не вживайте гостру, кислу, солону їжу, більше їжте овочів, відвареної, тушеної чи запеченої їжі.
►Багато часу проводьте на свіжому повітрі.
►Ведіть активний спосіб життя, але уникайте фізичних перенавантажень.
►Повноцінно відпочивайте і спіть (доросла людина 7-8 годин на добу, для дітей є свої норми відповідно до віку).
►Уникайте стресу (наскільки це, звісно, можливо в умовах війни).
Як захиститись від негативного впливу магнітної бурі: дивіться поради кардіолога:
Loading...