Остання магнітна буря червня: хто відчує та як її пережити

Червень 2022 відзначився численними магнітними бурями, якінегативно впливали на організм людини. Ці бурі відчували і в Україні. Скоро настане остання магнітна буря місяця. Вона буде незначною і нетриіалою, але все ж відчутною серед метеозалежних людей. 

Коли буде остання магнітна буря у червні 2022

Остання магнітна буря червня скоро накриє Землю. Вона триватиме всього один день, 30 червня. 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на липень 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Остання магнітна буря червня: вплив на здоров'я

Магнітна буря 30 червня 2022 року може не буже дуже активною, однак вона може негативно позначитися на загальному самопочутті. Особливо це стосується людей з хронічними хворобами, а також осіб похилого віку та вагітних жінок. Також проблеми можуть відчути метеозалежі люди.

Магнітна буря червня: можливі симптоми 

• головний біль;
• запаморочення, втрата свідомості;
• нудота, блювання;
• апатія;
• проблеми зі сном;
• підвищений артеріальний тиск;
• м'язовий, суглобний біль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар стрижок на липень 2022: сприятливі та несприятливі дні для краси

Як пережити магнітну бурю 30 червня

►Проводьте менше часу на сонці.

►Зробіть ранкове тренування, воно позбавлять від стресу і метеозалежності.

►Виконуйте дихальні вправи

►Приймайте контрастний душ

►Зменшіть кількість нездорової їжі та алкоголю. 

►Спіть не менше 7 годин на добу, особливо під час періоду дії магнітних бур

►Додайте у щоденне харчування сезонні фрукти та овочі.

►Пийте багато води й орієнтуйтеся на відчуття голоду та спраги.

►Проконсультуйтеся з лікарем щодо ваших хронічних захворювань.