Магнітні бурі на січень 2023: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Коли очікувати магнітні бурі в січні та як вберегти своє здоров'я?

Перший місяць 2023 року відзначиться кількома магнітними бурями, які можуть вплинути на наше самопочуття. Дізнайтеся, коли будуть магнітні бурі у січні 2023 та як вберегти здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар на грудень 2022: сприятливі та несприятливі дні для справ

Магнітні бурі: календар на січень 2023

У січні 2023 року очікуються магнітні бурі середньої та слабкої потужності. Геомагнітна активність не буде значною, а отже не повинна спричинити погіршення самопочуття. Однак на кожну людину магнітні бурі впливають по-різному. У когось можуть викликати лише пригнічений настрій чи мігрень, а в когось — загострення хронічних хвороб. Щоб заздалегідь подбати про своє самопочуття, запам'ятайте наступні дати:

  • 3-5 січня — магнітна буря середньої інтенсивності.
  • 10-12 січня — слабка магнітна буря.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар стрижок на грудень 2022: сприятливі та несприятливі дні для зміни зачіски

Магнітні бурі у січні: можливий вплив на здоров’я

У січні прогнозуються магнітні бурі середньої та слабкої потужності. Вони не матимуть значного впливу на стан людини, але можуть спричинити дискофорт для метеозалежних людей. Найчастіше у цей період проявляються наступні симптоми: 

  • головний біль та запаморочення,
  • дратівливість та пригнічений настрій,
  • підвищення чи зниження тиску,
  • порушення сну,
  • біль у суглобах,
  • апатія та тривога,
  • безпричинна депресія,
  • порушення в роботі серцево-судинної системи,
  • загострення хронічних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вихідні у грудні 2022 в Україні: неробочі та скорочені дні під час воєнного стану, церковні свята

Магнітні бурі у січні 2023: як зменшити негативний вплив на сампочуття

В залежності від інтенсивності магнітні бурі здатні вплинути навіть на здорову людину. Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у небезпечні дні слід дотримувати простих рекомендацій лікарів:

► Вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізичною активністю.

► Мати повноцінний відпочинок та здоровий сон.

► Пити більше звичайної чистої води, трав'яного чаю.

► Відмовитися від кави та алкоголю.

► Намагатися уникати стресу. 

► Перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

Дивіться у відео, шо повинно бути в домашній аптечці у цей період.

Loading...

Більше новин