Наприкінці липня Землю накрила магнітна буря, яка буде продовжуватися і в перші дні серпня, поступово наростаючи до свого піку.
Перша магнітна буря останнього місяця літа 2022 стане продовженням останньої бурі липня. Ця буря розпочалася 30 липня і триватиме до 3 серпня, поступово наростаючи до свого піку 3 серпня. Отже, перша магнітна буря серпня триватиме з 1 по 3 серпня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на серпень 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів
Магнітна буря 1-3 серпня 2022 року серйозної шкоди здоров'ю не завдасть, адже її інтенсивність незначна. Це будуть помірні геомагнітні коливання, втім метеозалежні люди їх відчують і у них може погіршитись самопочуття. Найбільш сильно вплив магнітних бур відчувають на собі:
►метеозалежні люди;
►люди літнього віку;
►вагітні жінки;
►люди, що мають хронічні захворювання.
Лікарі наголошують: щоб уникнути негативних наслідків від магнітної бурі, за кілька днів та під час неї треба дотримуватися правил здорового способу життя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на серпень 2022 для всіх знаків зодіаку: у кого повністю зміниться життя наприкінці літа
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вихідні в серпні 2022 в Україні: неробочі та скорочені дні під час воєнного стану, церковні свята
►Виключіть на період магнітної бурі з раціону алкоголь, зменшіть вживання кави.
►Не їжте гостре, кисле, солоне, віддавайте перевагу вживанню овочів, відвареної, тушеної чи запеченої їжі.
►Багато гуляйте на свідому повітрі та ведіть активний спосіб життя, але уникайте фізичних перенавантажень.
►Прийміть теплу ванну з сіллю.
►Повноцінно відпочивайте і спіть (доросла людина 7-8 годин на добу, для дітей є свої норми відповідно до віку).
►Уникайте стресу (наскільки це можливо в умовах війни).
Як захиститись від негативного впливу магнітної бурі: дивіться поради кардіолога.
Loading...