Найсильніша магнітна буря липня: скільки днів триватиме, коли пік, як захистити своє здоров’я

Уже скоро Землю накриє чотириденна магнітна буря: це буде третя магнітна буря липня. Чи буде вона потужною та наскільки сильний вплив матиме на наше самопочуття? 

Коли буде найпотужніша магнітна буря у липні 2022

Найпотужніша магнітна буря другого місяця літа скоро накриє Землю. Вона триватиме чотири дні поспіль, з 20 по 23 липня включно. Пік цієї магнітної бурі припаде на 21 липня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на липень 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Третя магнітна буря липня: який вплив матиме на здоров'я

Магнітна буря 20-23 липня 2022 року може мати негативні наслідки для здоров'я та самопочуття, оскільки це найпотужніші геомагнітні коливання середини літа. Найбільше вплив магнітних бур на собі відчувають люди:

►з хронічними хворобами (особливо неврологічними та серцево-судинними, схильні до гіпертонії);

►літнього віку;

►вагітні жінки (особливо схильні до підвищенян артеріального тиску).

Варто розуміти, що систематичне ведення здорового способу життя допоможе уникнути більшості можливих негативних наслідків магнітних бур.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Психологічний тест по картинці з монетами: як ви зараз схильні заробляти та витрачати гроші

Магнітна буря: ознаки негативного впливу на здоров'я

• сильний головний біль;
• запаморочення;
• нудота, іноді аж до блювання;
• загальна слабкість, апатія;
• проблеми зі сном;
• підвищений артеріальний тиск;
• біль у м'язах і суглобах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар на липень 2022: сприятливі та несприятливі дні для справ

Як уникнути впливу магнітної бурі у липні 2022

►Виключити з раціону алкогольні напої, зменшити вживання кави.

►Їсти корисну їжу, приготовану методом тушкування чи запікання. 

►Багато чсу проводити на свіжому повітрі.

►Пити багато негазованої води, трав'яний чай.

►Не нехтувати відпочинком та сном.

Дивіться поради лікаря-кардіолога про те, як допомогти своєму організму у дні магнітних бур: