Важко встояти, коли звідусіль нам розповідають про «правильні» ритуали, пропонуючи придбати ті чи інші товари. Але організм — тонкий механізм, який потребує уваги та усвідомленого ставлення.
У цій статті зібрано 5 повсякденних звичок, які багатьом жінкам здаються нормою. Тоді як гінекологи хапаються за голову і думають: «Знову вони!».
У рекламних роликах нам кажуть, що підмиватися потрібно тільки з використанням спеціального гелю. Але не все так просто. У інтимної зони є своя мікрофлора та кислотно-лужний баланс. І навіть м’які засоби можуть:
Гінекологи радять використовувати гель не частіше 1 разу на день і тільки за потреби. Обирати засоби з нейтральним pH і без ароматизаторів, а в більшості випадків достатньо просто теплої води.
Для багатьох це невід’ємний атрибут щоденної гігієни. Лікарі ж попереджають: постійне використання прокладок створює вологе і тепле середовище. А саме ці умови ідеальні для розмноження грибків і бактерій. Зберегти здоров’я інтимної зони допоможе корекція звичок:
Як і у випадку з прокладками, синтетика погано пропускає повітря. А от тісні моделі натирають і спричиняють мікротравми шкіри. У результаті — підвищується ризик інфекцій та запалень. Що можна зробити:
Піт створює вологе середовище в інтимній зоні. Тому після тренувань потрібно змінювати не тільки футболки, а й білизну. Для занять спортом обирайте спеціальні дихаючі моделі з вологовивідних матеріалів. А якщо говорити про спекотну погоду, то тут лікарі радять змінювати білизну не один, а хоча б два рази на день.
Сода, йод, трав’яні відвари – чого тільки не використовують жінки, коли в інтимному здоров’ї є збої. Однак без точного діагнозу народні методи можуть бути не лише неефективними, вони можуть погіршити проблему. Самолікування може порушити мікрофлору, спричинити алергію і замаскувати симптоми серйозних захворювань. При появі будь-яких тривожних симптомів потрібна консультація гінеколога.
Для підтримання здоров’я важливо не лише дотримуватися правильних щоденних звичок, а й довірятися компетентному гінекологу. У клініці «МЕД СІТІ» працюють професіонали з багаторічним досвідом. Тут активно застосовуються сучасні методи діагностики й лікування та пропонується повний спектр гінекологічних послуг. Лікарі супроводжують пацієнтів на всіх етапах: від першої консультації і до процесу одужання.
Не відкладайте турботу про себе. І не забувайте: профілактичні огляди у гінеколога повинні бути частиною здорових звичок.
ТОВ «МЕД СІТІ». Ліцензія на ведення медичної діяльності згідно рішення МОЗ №602 від 17.09.2015