Нові потужні магнітні бурі: прогноз на тиждень з 3 по 9 березня

У березні 2025 року очікується кілька днів із підвищеною геомагнітною активністю. У які дні тижня слід очікувати потужних спалахів, що повпливають на самопочуття.

За даними прогнозу meteoagent магнітні бурі в перший тиждень березня будуть мати такий рівень активності :

  • 3 березня – 3 (помірна активність, малоймовірний вплив)
  • 4 березня – 5 (середній рівень, вплив на самопочуття)
  • 5 березня – 5 (середній рівень, вплив на самопочуття)
  • 6 березня – 3 (помірна активність)
  • 7 березня – 2 (низький рівень, практично відсутній вплив)
  • 8 березня – 3 (помірна активність)
  • 9 березня – 3 (помірна активність)

Як магнітні бурі впливають на здоров'я

Геомагнітні коливання можуть впливати на організм людини. Найчастіше це відчувають люди, які мають:

  • Серцево-судинні захворювання
  • Метеочутливість
  • Проблеми зі сном

Як мінімізувати вплив магнітних бур

Щоб зменшити можливий негативний вплив магнітних бур, варто дотримуватися кількох простих порад. В першу чергу, контролюйте свій тиск, особливо якщо маєте проблеми з серцево-судинною системою – ліки та тонометр мають бути під рукою.

Харчування також відіграє значну роль: легка їжа, багато вітамінів і мінералів допоможуть організму легше переносити зміни. Не забувайте про воду – вона підтримує баланс в організмі та допомагає адаптуватися. Менше стресу – більше спокою, уникайте перевантажень і дратівливих факторів. І, звичайно, сон: якісний відпочинок дозволяє організму краще справлятися з будь-якими зовнішніми впливами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар стрижок на березень 2025: найсприятливіші дні для зміни зачіски

Більше новин