Щорічно на осінь припадає початок епідемічного сезону грипу та гострих респіраторних інфекцій (ГРВІ), який продовжиться аж до березня-квітня. За даними Держпродспоживслужби, щороку практично кожний шостий мешканець України стає жертвою подібних захворювань. Пропонуємо розібратися, як убезпечити своє здоров’я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відірваний тромб: причини, симптоми та що робити при захворюванні (пояснив лікар)
Джерелом інфекції при грипі є хвора людина. Особливо заразна інфікована людина в розпал хвороби, в гарячковому стані. Період зараження триває в середньому 4-7 днів. Головний шлях передачі — повітряно-крапельний. Будь-хто у будь-якому віці може захворіти на грип.
► висока температура, яка тримається мінімум п’ять днів;
► лихоманка;
► головний біль;
► ломота у м’язах і суглобах;
► загальна слабкість;
► втрата апетиту, можливо, нудота;
► кашель, що може тривати понад два тижні;
► нежить.
За наявності симптомів потрібно терміново звернутися до лікаря!
Фото: Freepik.com
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як нормалізувати кров’яний тиск без ліків: корисні вправи
1. Щорічна вакцинація є найефективнішим засобом для захисту організму від вірусів грипу. Вакцина захищає від усіх актуальних штамів грипу, є безпечною й ефективною.
2. Дотримуйтеся особистої гігієни. Не торкайтеся без потреби свого обличчя. У період загрози вірусної інфекції часто мийте руки з милом або обробляйте їх антисептиком.
3. Уникайте контактів з хворими. Джерело вірусу – хвора людина, тому таким особам варто залишатися вдома. Щоб не захворіти, варто обмежити відвідування місць скупчення в період епідсезону.
Дивіться відео, як восени зміняться ціни на продукти:
Loading...