Приближается трехдневная магнитная буря: дата и как защититься

В течение месяца в октябре ожидаются умеренные и мощные магнитные бури. Уже завтра начнется трехдневная магнитная буря. Кто в зоне риска воздействия и как защититься?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на октябрь 2023: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней

Когда трехдневная магнитная буря октября 2023 года

В период с 13 по 15 октября включительно ожидается магнитная буря слабой мощности. Особенно осторожными в этот период должны быть метеочувствительные люди и люди с хроническими заболеваниями.

Магнитные бури: как влияют на здоровье

Каждый человек ощущает магнитные бури по-разному. Чаще всего наблюдаются следующие симптомы: 

• подавленное настроение и раздражительность,
• повышение или снижение артериального давления,
• нарушение сна,
• боль в суставах,
• апатия или тревога,
• головная боль и головокружение,
• обострение хронических заболеваний.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Солнечные и лунные затмения 2023 года: точные даты и влияние

Магнитные бури в октябре 2023 года: как защититься

В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:

►Правильно питаться и заниматься физической активностью.

►Поддерживать здоровый сон.

►Пить больше чистой воды.

►Не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу.

►Избегать стресса и тревожных событий.

При наличии хронических заболеваний проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.

Loading...