Мощная магнитная буря накроет Землю в ближайшие дни: как защититься
Когда ожидается мощная магнитная буря в октябре 2023?
Октябрь отметится несколькими магнитными бурями. В ближайшие дни Землю накроет мощная магнитная буря. Как уберечь здоровье?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на октябрь 2023: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней
Когда мощная магнитная буря в октябре
Сильная магнитная буря ожидается 5 октября. Пик ее влияния будет приходиться на утро.
Мощная магнитная буря: как повлияет на здоровье
Сильные магнитные колебания могут почувствовать все люди. Особенно осмотрительными в период магнитных бурь должны быть метеочувствительные люди и люди с хроническими заболеваниями. Чаще всего наблюдают следующие симптомы:
- подавленное настроение и раздражительность,
- повышение или снижение артериального давления,
- нарушение сна,
- боль в суставах,
- апатия или тревога,
- головная боль и головокружение,
- обострение хронических заболеваний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Солнечные и лунные затмения 2023 года: точные даты и влияние
Магнитные бури в октябре 2023 года: как защититься
В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:
►Заниматься физической активностью.
►Поддерживать здоровый рацион питания.
►Больше отдыхать и высыпаться.
►Пить больше чистой воды.
►Не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу.
►Избегать стресса и тревожных событий.
►Проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.
