24 февраля Россия начала полномасштабную открытую войну с Украиной. Бои и обстрелы продолжаются уже 5 день. Все это время мирное население вынуждено прятаться в укрытиях и спешно покидать родные места, спасая жизнь своих детей. Погибают и военные, и гражданские. Тревоги и бессонные ночи очень истощают и нервное напряжение растет. Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справляться с тревожными мыслями, обязательно обратитесь к специалистам за психологической помощью. И обязательно верьте в Вооруженные силы Украины!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Медицинская помощь ОНЛАЙН: где в эти дни украинцы могут получить медицинские консультации (дополняется)
-
Онлайн-платформа «Расскажи мне» круглосуточно предоставляет украинцам бесплатную психологическую помощь. Если вы чувствуете тревогу, у вас случаются панические атаки, вы близки к депрессии или даже на грани – оставьте заявку и ждите. Специалист свяжется с вами как можно скорее.
-
Психологическая кризисная служба (по инициативе психологов Днепровского филиала). Предоставляет психологическую помощь по номеру 0 800 33 07 69 с 9:00 до 21:00, без выходных. Все звонки в пределах Украины бесплатные.
-
Список израильских психотерапевтов, готовых предоставить бесплатную психологическую онлайн-помощь жителям Украины и пострадавшим от военного вторжения:
Женя Пукшанская: +972-50-3062267 (WhatsApp, Viber)
Ольга Шабанова: +972-52-6658977
Ирина Коре: +972-58-4449545 (WhatsApp, Viber)
Юлия Захарова cbt: +972-54-6245885 (WhatsApp, Viber)
Лина Глузман cbt: +972-52-3650485
Лена Червец (медпсихолог): +972-50-6842867 (WhatsApp, Viber)
Инга Майк: +972-54-4528145 (WhatsApp)
Анна Зимбовски: +972-50-7181575 (WhatsApp, Viber)
Регина Спектор: +972-53-7142607 (WhatsApp)
Таня Свешникова +972-58-6689786 (WhatsApp)
Галина Городецкая: +972-54-4322827 (WhatsApp, Viber)
Сара Вайнштейн: +972-52-8705745 (WhatsApp, Viber)
Анна (семейный психолог): +972-52-2904954
Ханна Валерия Гришко: +972-53-82726575
Мейра Сазонов (психолог): +972-55-2769489