Георгий Зантарая, первый в истории Украины чемпион мира по дзюдо, многократный чемпион Европы и президент Федерации дзюдо города Киева, знает о большом спорте все: от первых шагов в зале до пьедестала. Но на этот раз он говорит не о медалях, а об отцовстве.
Как помочь ребенку найти свой вид спорта и не отбить у него желание еще на старте, когда начинать, когда уже поздно и почему последнее слово всегда должно оставаться за ребенком?
Сам отец, прошедший этот путь со своими детьми, Георгий эксклюзивно для сайта 1plus1 собрал 8 практических советов родителям, которые только задумываются, куда отдать ребенка для его успешного и счастливого будущего.
1. С какого возраста начинать и бывает ли поздно
Отдавать ребенка в спорт можно уже с раннего возраста, лет с 5-6. И не ради результата, а чтобы она привыкала двигаться и жить по режиму, чтобы уже после школы у нее появилась своя спортивная история, такая же естественная часть дня, как завтрак, обед и ужин.
А бывает ли поздно? Если речь идет об общем развитии, то нет, начать можно в любом возрасте, хоть в 6, хоть в 18. Другое дело, когда цель – стать олимпийским чемпионом: тогда в 18 действительно поздно. Но жизнь не раз доказывала, что исключения бывают.
2. Как выбрать «свой» вид спорта
Позвольте ребенку попробовать разное. Мои дети, например, ходили на разные занятия - и в бассейн, и на танцы – пока сами не почувствовали, что им по-настоящему по душе.
Примерно до 14 лет я бы вообще не заставлял заниматься чем-то конкретным, пусть ребенок пробует разные секции и ищет свое. А когда он уже осознанно говорит: «Хочу быть дзюдоистом», где-то в 13-15 лет, тогда и тренеру сразу все понятно. В этом возрасте выбор действительно осознанный.
3. Важны ли физические данные
Отчасти да, но здесь все зависит от самого ребенка. Вот я, например: стал бы я пловцом или нет, не знаю, никогда даже не пробовал. Зато с первого раза попал в тот вид спорта, который пришел мне по душе.
Большое значение имеет и цель, которую ставят родители: отдать 5-летнего ребенка просто для развития - это одно. А физиология, конечно, тоже имеет значение. Человек невысокого роста вряд ли станет баскетболистом уровня НБА. Так что физические данные играют свою роль, но не являются решающими.
4. Несколько секций: это нормально, а не распыление сил
Это абсолютно нормально. Представьте: ребенок занимался гимнастикой, а потом выбрал футбол. И это замечательно, ведь он понял, что футбол ему ближе. А гимнастика в 5-7 лет дала ей базу: гибкость, координацию, умение держать равновесие. Поэтому, начав с одного вида спорта, вполне реально стать чемпионом в другом.
Малышам в возрасте от 5 до 8 лет стоит попробовать несколько направлений, пусть сами почувствуют, что нравится больше. Но когда начинается профессиональная подготовка, где-то с 14-15 лет и старше, тогда уже нужно остановиться на чем-то одном. Если ребенок выбрал свой вид спорта, он должен понимать, что посвящает ему большую часть своего времени.
5. Настоящий интерес или увлечение на месяц
Все решает окружение. Попадая в зал, ребенок попадает в коллектив, и если этот коллектив ему по-настоящему нравится, он будет ходить туда с большим желанием. Но самое главное – это тренер и то, как он открывает ребенку спорт.
Если уже с первой тренировки она «влюбилась» в тренера – это уже победа, ходить будет наверняка. Поэтому первое впечатление складывается из двух вещей: из тренера и из той компании детей, которая окружает ребенка в зале.
6. Когда желания ребенка и родителей не совпадают
Вид спорта выбирают не родители, а дети. Бывает, что взрослым хочется видеть чемпиона даже больше, чем самому ребенку, часто потому, что они когда-то не реализовались сами. Я на это отвечаю просто: вы же, например, учились на врача, так почему уверены, что можете самостоятельно определить, каким видом спорта должен заниматься ваш ребенок?
Для этого есть тренер, именно он подскажет, стоит ли продолжать в этом направлении или попробовать другое. Вы приводите ребенка туда, где работает специалист, который сам учился и сам чего-то достиг. Доверьтесь ему.
7. Как выбирать секцию и тренера
Когда ребенок еще совсем маленький, я в первую очередь обращал бы внимание на расположение. Секция должна быть удобной для родителей и близкой к дому, ведь это немалая нагрузка, тем более в наши быстрые, бурные времена. Поэтому ближайшие залы и стоит рассматривать в первую очередь. А дальше вы сориентируетесь сами: нравится ли ребенку или нет, будет ли он ходить или нет.
В идеале было бы так, чтобы, выйдя из дома, у вас под рукой было несколько спортивных секций, чтобы даже выбрать было непросто. А позже, когда ребенок станет старше, то, конечно, дальше ориентироваться следует, прежде всего, на выбор тренера.
8. Главный совет
Позвольте ребенку побыть ребенком, по крайней мере до определенного времени, а дальше он сам поймет, хочет ли быть спортсменом или нет. Объясню, почему. Если привести 5-летнего ребенка в зал со словами «тренируйся», то к 13-15 годам у него уже будет куча медалей, вот только завоеванных под родительским принуждением. Не считаю, что это круто.
Контроль нужен, здесь спорить не буду. Но когда ты приводишь ребенка в зал, он прежде всего ребенок: позанимался, вышел, и дома больше ничего тренировать не нужно. У меня самого дети занимаются спортом, однако, выйдя из зала, мы никогда не обсуждаем тренировку. Я не заставлял их ни ходить, ни бросать, говорю просто: хочешь - идем, не хочешь - остаемся дома.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лучше, чем спортзал: почему скандинавская ходьба стала новым трендом и насколько она эффективна