Как пользоваться кондиционером так, чтобы не принести вред здоровью? Этот вопрос актуален для многих в летнюю жару, когда так хочется охладиться. Но как это делать правильно? В "Сніданку з 1+1" этот вопрос комментирует педиатр Анастасия Быкова-Шелевицкая.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выжить в жару: что лучше есть и пить, как организовать сон, спорт и работу
Врач рассказывает о возможных проблемах со здоровьем, которые может спровоцировать жара:
"Во время жары может повышаться давление, могут увеличиваться риски возникновения внезапных сердечных кризов, в частности инфарктов, инсультов".
Так что охлаждаться в жару можно и нужно, но как же правильно это делать с помощью кондиционеров?
Итак, по словам педиатра, чтобы кондиционеры не принесли вреда вашему здоровью, следует соблюдать следующие 3 правила в их использовании:
1. Каждый год производить профилактическую чистку фильтров кондиционера. Анастасия Быкова-Шелевицкая комментирует это так:
"Если этого не делать, в нем могут появиться вредные бактерии-легионеллы, вызывающие пневмонию".
2. Избегать прямого потока холодного воздуха от включенного кондиционера.
3. Не делать существенных перепадов температуры воздуха между улицей и помещением. В жару рекомендуется устанавливать режим на кондеционере не ниже 22 градусов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как хранить мясо, яйца, молочную продукцию, зелень, овощи и фрукты в жару: советы от Натальи Самойленко
Подробнее о правилах использования кондиционеров без вреда для здоровья смотрите в видео "Сніданку з 1+1":
Loading...