Мандрівка за кордон: Як не підхопити екзотичну хворобу

Вирушаючи у довгоочікувану подорож за кордон важливо пам’ятати, що, разом із визначними місцями, краєвидами та делікатесами на вас там можуть чекати й екзотичні хвороби. Та панікувати і бігти здавати квитки – не варто.

Лікар-інфекціоніст Юрій Жигарєв розповідає, як захистити себе та супутників від зараження під час подорожі.

НАЙПОШИРЕНІШІ ЗАХВОРЮВАННЯ

- Кишкові інфекції (в тому числі – ентеровірусні).

Заразитися можна при вживанні:

1. вуличної їжі,
2. сирої води та молока,
3. кисломолочних продуктів,
4. кондитерських виробів із кремом,
5. м’яса, що не пройшло належну термічну обробку,
6. пташиних яєць (сирих, недоварених чи погано просмажених).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Грамотний безвіз: як подорожувати з дитиною

При користуванні речами загального вжитку:

1. посудом,
2. рушниками,
3. сидінням унітазу,
4. речами хворої людини.

Також заразитися можна, заковтнувши навіть невелику кількість води під час купання в відкритій водоймі. Крім того, кишкові інфекції інтенсивно передаються повітряно-крапельним шляхом.

Однією з найпоширеніших підгруп ентеровірусів і літній період є віруси Коксакі. Як і будь-якою іншою інфекцією, зараження цими вірусами небезпечне ускладненнями.

Легка форма може минутися за 3-5 днів. Важливо не зволікати з лікуванням.

- Лептоспіроз.

Заразитися можна, здебільшого, при купанні у водоймах із непроточною водою, за наявності незначних пошкоджень на тілі людини (порізів, здертих прищів, подряпин). Якщо  вода потрапить до рота – зараженню посприяє будь-яке відкрите подразнення слизової оболонки.

СИМПТОМИ ЗАРАЖЕННЯ ІНФЕКЦІЙНОЮ ХВОРОБОЮ:

- нудота,

- підвищена температури,

- діарея,

- болі в животі.

Тобто, якщо у вас болить живіт, при цьому – нудота, діарея та підвищена температура – ви підхопили  кишкову інфекцію, – уточнює Юрій Жигарєв.

Поки ви чекатимете на лікаря, важливо попередньо допомогти своєму організму.

ПЕРША ДОПОМОГА ПРИ КИШКОВІЙ ІНФЕКЦІЇ

1. Максимально наводнюйте організм.

При високій температурі організм швидко втрачає вологу та зневоднюється. Якщо маєте – випийте разову норму аптечного розчину солей. Ні – пийте якомога більше мінеральної води.

2. Не використовуйте протидіарейних препаратів.

Інакше всі токсини, які утворюються при інфекції, злишаться в організмі та поступово  всмоктуватимуться у кров, що призведе до важкого стану.

3. Збивайте високу температуру.

Якщо вона перевищує 38° – прийміть протизапальні препарати й чекайте кваліфікованої допомоги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Де, з ким та як провела відпустку Марина Леончук

Плануючи подорож, обов’язково уточніть у туроператора, що входить у страховку за вашою путівкою. Часом краще трохи доплатити й розширити умови її дії.

За будь-якої травми чи проблеми зі здоров’ям – телефонуйте до страхової компанії (в полісі є контактні дані та інструкція). Спеціалісти проконсультують вас стосовно подальших дій.