У своєму Instagram зірка розповіла, що спорт був важливою частиною її життя ще задовго до вагітності, тож навіть у період очікування дитини вона не відмовилася від фізичних навантажень. Зокрема, Леся активно займалася щодня та плавала по 2-3 кілометри за тренування.
«Під час вагітності я займалася кожен день, плюс плавала великі дистанції (2-3 км за тренування), але це моя філософія і я не почала займатися спортом вчора. Я з ним із дитинства», — написала Нікітюк.
Телеведуча також зізналася, що повернулася до тренувань приблизно через місяць після народження сина. Проте додала, що займається виключно під наглядом тренера, аби не нашкодити організму в період відновлення.
«Через 4 тижні після пологів я почала відвідувати зал. Працювати буду з тренером, щоб не зачепити ті мʼязи, які ще не готові до роботи», — поділилася зірка.
Нагадаємо, 15 червня Леся Нікітюк вперше стала мамою. Відома телеведуча народила сина. Батьком малюка став військовослужбовець Дмитро Бабчук, з яким зірка зараз заручена.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: «Ми з Максом більше не разом»: Катерина Кузнєцова розповіла про розрив із нареченим після 8 років стосунків