Через 9 днів після пологів: Клавдія Дрозд здивувала зізнанням про шалену втрату ваги та показала фігуру — фото

У своєму Instagram Дрозд показала, як перевірила форму через дев’ять днів після пологів. За словами акторки, за час вагітності вона набрала 12 кілограмів. Після народження дитини більша частина цієї ваги вже пішла.

«Перевірочка після дня Х. Набрала 12 кілограмів, з яких одразу чи ні, не знаю, але вже пішло вісім», — поділилася Клавдія.

Тож, як зазначила акторка, до її звичної ваги залишилося близько чотирьох кілограмів. Клавдія зізналася, що вагітність загалом була для неї досить спокійною. Вона не мала сильних набряків та не змінювала кардинально харчування.

«За двох їла білок, а не вуглеводи. Харчові звички не змінилися. А глюкозотолерантний тест склала без драми», — зазначила Дрозд.

Окремо зірка згадала і про своє самопочуття в останні тижні вагітності. Попри поширені розповіді про втому та розсіяність, вона, навпаки, почувалася досить зібраною.

Що допомогло залишатися у формі

Акторка розповіла, що щодня намагалася проходити щонайменше сім тисяч кроків. Саме регулярна активність, за її словами, допомагала їй краще почуватися та підтримувати енергію.

Клавдія також звернулася до жінок, які хвилюються перед пологами та порадила не накручувати себе заздалегідь і концентруватися на тому, на що справді можна вплинути.

«Не завжди все так страшно, як розповідають в інтернеті. Щоб не нервувати, робіть усе, що в зоні вашої відповідальності. І не налаштовуйтеся на гірше».

Втім акторка наголосила, що кожна вагітність і кожні пологи індивідуальні, тому порівнювати себе з іншими не варто.

Нагадуємо, що нещодавно вона вперше показала свого новонародженого сина. До цього акторка тримала вагітність у секреті і оголосила про те, що стане мамою лише кілька днів тому, 27 червня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зірка серіалу Реванш Клавдія Дрозд народила сина та показала його перші фото