Магнітна буря посилюється, індекс підскочить до 7: коли чекати піку та як стежити за самопочуттям
Найближчі три дні будуть непростими для метеозалежних людей. У понеділок і вівторок очікуються дуже сильні магнітні бурі, а послаблення прогнозують лише в середу.
На початку тижня очікується підвищена геомагнітна активність. За прогнозом, у понеділок, 18 травня, магнітна буря сягне індексу 6, що відповідає дуже сильному рівню. Наступного дня ситуація може погіршитися ще більше: у вівторок, 19 травня, прогнозують індекс 7. Це також дуже сильна магнітна буря, яка може відчутніше впливати на самопочуття метеозалежних людей.
У середу, 20 травня, геомагнітна активність має послабитися до індексу 4. Такий рівень вважається середньою бурею, однак після двох напружених днів організм усе ще може реагувати втомою, головним болем або перепадами тиску.
Магнітні бурі на 3 дні
18 травня, понеділок
Очікується індекс 6. Це дуже сильна магнітна буря, тому день може бути непростим для людей із чутливістю до змін погоди, проблемами з тиском або серцево-судинною системою.
19 травня, вівторок
Прогнозують індекс 7. Це найскладніший день у триденному прогнозі. Можливі різкіші реакції організму: слабкість, сонливість, дратівливість, головний біль, погіршення концентрації.
20 травня, середа
Індекс знизиться до 4. Геомагнітна активність залишиться помітною, але вже не такою інтенсивною. День може стати перехідним після сильного геомагнітного збурення.
Як вони вплинуть на самопочуття
Під час сильних магнітних бур частина людей може відчувати втому, безсоння, головний біль, запаморочення, перепади настрою або тиску. Найчастіше на такі періоди реагують метеозалежні люди, літні люди, а також ті, хто має хронічні захворювання серця чи судин.
Лікарі радять у дні підвищеної геомагнітної активності не перевантажувати себе фізично, пити достатньо води, менше вживати кави та алкоголю, стежити за тиском і не ігнорувати погіршення самопочуття. Якщо симптоми різкі або незвичні, краще звернутися до медиків.
Коли магнітна буря піде на спад
Найнапруженішими днями стануть 18 і 19 травня. Саме тоді прогнозують дуже сильні бурі з індексами 6 і 7. У середу, 20 травня, ситуація має частково стабілізуватися, хоча геомагнітний фон залишиться підвищеним.
Отже, перша половина тижня може бути складною для метеозалежних людей. Варто заздалегідь зменшити навантаження, планувати важливі справи з урахуванням самопочуття та більше уваги приділити відпочинку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Не всі дні однаково вдалі: коли стригти волосся з 18 по 24 травня – календар на тиждень
