Сильна магнітна буря, що вдарить по самопочуттю: коли накриє та як захистити себе

За даними космічних моніторингів, з 11 по 13 серпня 2025 року Землю накриє серія магнітних бур. Це пов’язано з викидом корональної маси Сонця, який досягне нашої планети саме в ці дні.

• Понеділок, 11 серпня – рівень 3 (помірна буря). Вплив буде відчутний переважно для людей із хронічними захворюваннями серцево-судинної системи, а також метеочутливих. Можливі легкі перепади настрою, незначна втома.
• Вівторок, 12 серпня – рівень 5 (сильна буря). Очікується пік магнітної активності. В цей день зростає ймовірність збоїв у роботі зв’язку, GPS і електромереж. Медики радять уникати перевтоми, пити більше води та слідкувати за тиском.
• Середа, 13 серпня – рівень 4 (середня буря). Хоча активність піде на спад, залишкові ефекти все ще можуть викликати головний біль, безсоння або дратівливість.

Кому бути уважним:

• людям із серцево-судинними хворобами, гіпертонією, мігренями;
• вагітним, літнім, дітям;
• тим, хто чутливо реагує на зміни погоди.

Можливі симптоми: головний біль, перепади тиску, тривожність, безсоння/сонливість, дратівливість.

Як полегшити самопочуття в ці дні

1. Дотримуйтеся режиму: сон 7–8 годин, легкі прогулянки.
2. Гідратація та помірність у каві й алкоголі.
3. Мінімізуйте стрес і перенапруження; важливі задачі — поза піковими вікнами.
4. Тримайте під рукою призначені лікарем препарати й вимірюйте тиск за потреби.
5. Для техніки: запас заряду, можливі локальні перебої GPS/зв’язку під час піків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на 12 серпня для всіх знаків зодіаку: не ігноруйте знаки від Всесвіту