Сильная магнитная буря, которая ударит по самочувствию: когда накроет и как защитить себя

По данным космических мониторингов, с 11 по 13 августа 2025 года Землю накроет серия магнитных бурь. Это связано с выбросом корональной массы Солнца, который достигнет нашей планеты именно в эти дни.

• Понедельник, 11 августа - уровень 3 (умеренная буря). Влияние будет ощутимо преимущественно для людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также метеочувствительных. Возможны легкие перепады настроения, незначительная усталость.
• Вторник, 12 августа - уровень 5 (сильная буря). Ожидается пик магнитной активности. В этот день возрастает вероятность сбоев в работе связи, GPS и электросетей. Медики советуют избегать переутомления, пить больше воды и следить за давлением.
• Среда, 13 августа - уровень 4 (средняя буря). Хотя активность пойдет на спад, остаточные эффекты все еще могут вызвать головную боль, бессонницу или раздражительность.

Кому быть внимательным:

• людям с сердечно-сосудистыми болезнями, гипертонией, мигренями;
• беременным, пожилым, детям;
• тем, кто чувствительно реагирует на изменения погоды.

Возможные симптомы: головная боль, перепады давления, тревожность, бессонница/сонливость, раздражительность.

Как облегчить самочувствие в эти дни

1. Придерживайтесь режима: сон 7–8 часов, легкие прогулки.
2. Гидратация и умеренность в кофе и алкоголе.
3. Минимизируйте стресс и перенапряжение; важные задачи - вне пиковых окон.
4. Держать под рукой назначенные врачом препараты и измерять давление при необходимости.
5. Для техники: запас заряда, возможны локальные перебои GPS/связи во время пиков.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гороскоп на 12 августа для всех знаков зодиака: не игнорируйте знаки от Вселенной