Коли магнітні бурі у серпні: небезпечні для самопочуття дні

В останній місяць літа очікується декілька магнітних бур, які можуть негативно вплинути на самопочуття. Розповідаємо, якою буде геомагнітна активність у серпні 2024 року.

Магнітні бурі у серпні 2024 року: небезпечні дні

За попередніми прогнозами, магнітні бурі у серпні пройдуть 1-2, 3, 5-16 числа.

• 1-2 серпня — слабка магнітна буря;
• 3 серпня — магнітна буря середньої інтенсивності;
• 5-16 серпня — слабкі магнітні бурі.

Як магнітні бурі впливають на здоров’я

У період магнітних бур метеозалежні люди можуть відчувати погіршення самопочуття, зокрема головні болі, запаморочення, апатію, слабкість. Проте більшість людей не відчувають жодних негативних ефектів. Найчастіше люди скаржаться на такі симптоми: 

• погіршення настрою;
• підвищення чи зниження артеріального тиску;
• безсоння;
• тривожність;
• біль у суглобах;
• головний біль та запаморочення;
• загострення хронічних захворювань.

Магнітні бурі у серпні 2024 року: як захиститися

У небезпечні дні слід приділяти час фізичній активності, віддавати перевагу здоровому харчуванню, висипатися, пити більше чистої води та уникати стресових факторів. Також рекомендується перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар стрижок на серпень 2024: сприятливі дні для зміни зачіски

Вам також буде цікаво дізнатися, як відмова від літнього часу вплине на наше здоров’я та сон. Деталі — у сюжеті Сніданку з 1+1, що виходить у будні з 06:30 до 09:30 на 1+1 Україна.