Секрети краси: Оля Полякова розповіла про гормони, які приймає, щоб залишатись молодою та навіщо щодня п’є протеїн
Українська співачка Оля Полякова відверто розповіла про свій підхід до антивікової терапії, косметології та догляду за собою.
В інтерв’ю Раміні Есхакзай артистка чесно зізналась, що використовує гормональну терапію для підтримки молодості, енергії та активного способу життя. Полякова пояснила, що проходить регулярний контроль показників і використовує креми з гормонами, які їй підбирає лікар.
«Це не зовсім гормонозамісна терапія, тому що в мене є, як то кажуть, period. Але ця історія у всьому світі після 40 років дуже популярна. Наприклад, якщо я прийду зараз до ендокринолога, він мені скаже, що ваші гормони в нормі – на ваш вік. Але я не хочу бути відповідно своєму віку! Я хочу бути відповідно до 35 років. Тому що я займаюсь спортом, бігаю, багато працюю. І щоб підтримувати такий рівень енергії і життя, мені потрібно, щоб мої гормони були на рівні 35-річної жінки. А це можна зробити тільки з гормонами, які ти собі піднімаєш. Я раз на три місяці здаю кров, і визначаю, скільки і чого мені не вистачає. Є показники по антіейдж терапії, і треба їх коригувати. У жінок тестостерон провалюється після 40 років, його треба намастити. Якщо падає естроген – так само», – поділилась співачка.
В інтерв’ю Полякова також показала флакони з гормональними кремами, які використовує в межах своєї антивікової терапії. На упаковках були вказані естрадіол і прогестерон. За словами Полякової, рішення про використання гормональних препаратів вона приймає виключно разом із лікарем. Такі препарати виготовляються індивідуально за рецептом лікаря після оцінки гормональних показників пацієнтки.
«Це має виписати ваш лікар, яка дивиться мої показники та гормони», – підкреслила вона.
Також Полякова поділилася своїм ставленням до гормональної терапії після 40 років і наголосила, що, на її думку, вона має значення не лише для зовнішності.
«Раніше гормонів боялись, бо вважалось, що вони провокують рак. Але сьогодні доведено, що організму все одно, звідки приходить гормон – чи його виробляє твій організм чи ти його намастила на шкіру чи випила таблетку. Мало того, після 50 років у жінок слабшають кістки. І саме гормони не дають кісткам ставати трухлявими. Це не просто для краси, це необхідність. Треба читати про все це і дізнаватись більше, а також не лізти туди, де не досліджено», – зазначила зірка.
Артистка також розповіла, що одним із її улюблених методів догляду є апаратна косметологія, зокрема процедура SMAS.
«Я дуже люблю різні процедури. Я велика фанатка кремів, косметики і апаратної косметології. Зараз я зробила SMAS на все обличчя та шию, і два місяці не можу нічого робити іншого, чекаю на результат. Стосовно пластичної хірургії – мені вона не показана, тому що нема що тягнути», – повідомила вона.
Крім того, Полякова заявила, що регулярно приймає протеїн і вважає його важливим для жінок після 35 років.
«Жінкам після 35 років треба їсти протеїн обов’язково», – підкреслила співачка.
За словами співачки, вона витрачає значні суми на догляд за собою, а один із флаконів гормонального крему, який вона показала в інтерв’ю, коштує близько 100 доларів. Загалом на догляд за собою, за словами Полякової, вона витрачає приблизно 1 млн грн на рік.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
