Секреты красоты: Оля Полякова рассказала о гормонах, которые принимает, чтобы оставаться молодой, и зачем каждый день пьет протеин
Украинская певица Оля Полякова откровенно рассказала о своем подходе к антивозрастной терапии, косметологии и уходу за собой.
В интервью Рамине Эсхакзай артистка честно призналась, что использует гормональную терапию для поддержания молодости, энергии и активного образа жизни. Полякова объяснила, что регулярно проходит обследование и использует кремы с гормонами, которые ей подбирает врач.
«Это не совсем гормонозаместительная терапия, потому что у меня есть, как говорится, period. Но эта практика во всем мире после 40 лет очень популярна. Например, если я пойду сейчас к эндокринологу, он мне скажет, что ваши гормоны в норме - для вашего возраста. Но я не хочу быть такой, как положено моему возрасту! Я хочу быть такой, как в 35 лет. Потому что я занимаюсь спортом, бегаю, много работаю. И чтобы поддерживать такой уровень энергии и активности, мне нужно, чтобы мои гормоны были на уровне 35-летней женщины. А это можно сделать только с помощью гормонов, которые ты сама себе поднимаешь. Я раз в три месяца сдаю кровь и определяю, сколько и чего мне не хватает. Есть показатели по антивозрастной терапии, и их нужно корректировать. У женщин уровень тестостерона резко падает после 40 лет, его нужно восполнять. Если падает уровень эстрогена - то же самое», - поделилась певица.
В интервью Полякова также показала флаконы с гормональными кремами, которые использует в рамках своей антивозрастной терапии. На упаковках были указаны эстрадиол и прогестерон. По словам Поляковой, решение об использовании гормональных препаратов она принимает исключительно совместно с врачом. Такие препараты изготавливаются индивидуально по рецепту врача после оценки гормональных показателей пациентки.
«Это должен выписать ваш врач, который следит за показателями и гормонами», - подчеркнула она.
Также Полякова поделилась своим отношением к гормональной терапии после 40 лет и подчеркнула, что, по ее мнению, она важна не только для внешности.
«Раньше гормонов боялись, потому что считалось, что они провоцируют рак. Но сегодня доказано, что организму все равно, откуда поступает гормон - вырабатывает ли его твой организм, наносишь ли ты его на кожу или принимаешь таблетку. Мало того, после 50 лет у женщин ослабевают кости. И именно гормоны не дают костям становиться ломкими. Это не просто для красоты, это необходимость. Нужно читать обо всем этом и узнавать больше, а также не лезть туда, где это не исследовано», - отметила звезда.
Артистка также рассказала, что одним из ее любимых методов ухода является аппаратная косметология, в частности процедура SMAS.
«Я очень люблю разные процедуры. Я большая поклонница кремов, косметики и аппаратной косметологии. Сейчас я сделала SMAS на все лицо и шею, и два месяца не могу заниматься ничем другим, жду результата. Что касается пластической хирургии - мне она не показана, потому что нечего подтягивать», - сообщила она.
Кроме того, Полякова заявила, что регулярно принимает протеин и считает его важным для женщин после 35 лет.
«Женщинам после 35 лет нужно обязательно употреблять протеин», - подчеркнула певица.
По словам певицы, она тратит значительные суммы на уход за собой, а один из флаконов гормонального крема, который она показала в интервью, стоит около 100 долларов. В целом на уход за собой, по словам Поляковой, она тратит примерно 1 млн грн в год.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
