Тренд на «манікюрний детокс»: 10 порад, як швидко відновити нігті після гель-лаку та повернути їм здоровий блиск

Натуральність стала новим еталоном краси. Усе частіше на вулицях можна побачити нігті без гель-лаку з легким блиском замість товстих шарів покриття. Адже це не дивно, бо після років постійного гель-лаку багато хто стикається з ламкістю, сухістю і тонкою пластиною. Як розповідають у Vogue тренд на «манікюрний детокс» вже став не просто естетикою, а необхідністю.

Щоб нігті швидше відновилися та повернули міцність важливо зрозуміти, чому вони стають слабкими та що саме допомагає повернути їм силу.

Чому нігті стають ламкими?

Пошкодження нігтів — це комплексна проблема. Так, гель-лак і часте спилювання впливають на тонкість пластини, але є й інші чинники. Наприклад:

• нестача вітамінів та мікроелементів (B12, залізо, білок, цинк);
• зниження рівня кератину, що забезпечує міцність нігтів;
• частий контакт із водою та побутовою хімією;
• сухе повітря, кондиціонери;
• шкідливі звички — відривання покриття або гризіння нігтів;
• агресивні інструменти при манікюрі.

Щоб тіло виробляло достатньо кератину, важливо включати в раціон продукти з бета-каротином: моркву, гарбуз, полуницю, томати та перець. Не менш цінні — яйця (джерело біотину) та вітамін С.

Як зміцнити нігті після гель-лаку?

1. Зволоження — ваш головний ритуал

Нігті, як і шкіра, гостро потребують вологи. Олія для кутикули, живильні креми та регулярний масаж роблять пластину гнучкою й стійкою до ламкості.

2. Захист під час домашніх справ

Мийні засоби та гаряча вода буквально «вимивають» вологу з нігтів. 

3. Менше води — менше розшарування

Часте миття рук або тривале замочування призводять до м’якості та ламкості. Намагайтеся скорочувати водний контакт, коли це можливо.

4. Вибирайте делікатні продукти

Ацетон та жорсткі ремувери висушують нігтьову пластину. Краще обирати більш безпечні засоби.

5. Додайте зміцнювачі у рутину

Сироватки та лікувальні лаки з кератином і пептидами працюють як «будівельники» структури нігтя. 

6. Тримайте нігті короткими

Під час відновлення довгі нігті ламаються частіше. Коротка форма дає змогу пластині рости здоровою.

7. Збалансоване харчування

Білок, залізо, цинк, омега-3 та вітаміни групи B — фундамент міцних нігтів. Дефіцити швидко відображаються на їхньому стані.

8. Манікюрна пауза — найкращий детокс

Дайте нігтям дихати хоча б 2–4 тижні без будь-якого покриття. Догляд лише за допомогою масел і кремів творить дива.

9. Ніколи не відривайте покриття

Це головний ворог здорових нігтів! Агресивне зняття забирає верхні шари пластини, роблячи її тонкою та вразливою.

10. Використовуйте живильні SPA-процедури

Нігтям потрібні не лише масла, а й догляд із корисними компонентами: женьшень, морські водорості, авокадо, мигдаль та жожоба відновлюють структуру й живлять кутикулу.

Коли чекати результату?

При регулярному догляді перші зміни помітні вже через 2–3 місяці. Повноцінно відновлена нігтьова пластина відростає за 6–12 місяців, залежно від індивідуальних особливостей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ідеальний щоденний манікюр: новий тренд Glass nails, який робить нігті візуально дорожчими та доглянутими