Тренд на «маникюрный детокс»: 10 советов, как быстро восстановить ногти после гель-лака и вернуть им здоровый блеск

Натуральность стала новым эталоном красоты. Все чаще на улицах можно увидеть ногти без гель-лака с легким блеском вместо толстых слоев покрытия. Ведь это неудивительно, ведь после лет постоянного гель-лака многие сталкиваются с ломкостью, сухостью и тонкой пластиной. Как рассказывают в Vogue тренд на «маникюрный детокс» уже стал не просто эстетикой, а необходимостью.

Чтобы ногти быстрее восстановились и вернули прочность важно понять, почему они становятся слабыми и что именно помогает вернуть им силу.

Почему ногти становятся ломкими?

Повреждение ногтей — это комплексная проблема. Да, гель-лак и частое спиливание влияют на тонкость пластины, но есть и другие факторы. Например:

• недостаток витаминов и микроэлементов (B12, железо, белок, цинк);
• снижение уровня кератина, обеспечивающего прочность ногтей;
• частый контакт с водой и бытовой химией;
• сухой воздух, кондиционеры;
• вредные привычки — отрывание покрытия или грызение ногтей;
• агрессивные инструменты при маникюре.

Чтобы тело вырабатывало достаточно кератина, важно включать в рацион продукты с бета-каротином: морковь, тыкву, клубнику, томаты и перец. Не менее ценны яйца (источник биотина) и витамин С.

Как укрепить ногти после гель-лака?

1. Увлажнение — ваш главный ритуал

Ногти, как и кожа, остро нуждаются во влаге. Масло для кутикулы, питательные кремы и регулярный массаж делают пластину гибкой и устойчивой к ломкости.

2. Защита во время домашних дел

Моющие средства и горячая вода буквально «вымывают» влагу из ногтей.

3. Меньше воды — меньше расслоения

Частое мытье рук или длительное замачивание приводят к мягкости и ломкости. Старайтесь сокращать водный контакт, когда это возможно.

4. Выбирайте деликатные продукты

Ацетон и жесткие ремуверы высушивают ногтевую пластину. Лучше выбирать более безопасные средства.

5. Добавьте укрепители в рутину

Сыворотки и лечебные лаки с кератином и пептидами работают как «строители» структуры ногтя.

6. Держите ногти короткими

Во время восстановления длинные ногти ломаются чаще. Короткая форма позволяет пластине расти здоровой.

7. Сбалансированное питание

Белок, железо, цинк, омега-3 и витамины группы B — фундамент крепких ногтей. Дефициты быстро отражаются на их состоянии.

8. Маникюрная пауза — лучший детокс

Дайте ногтям дышать хотя бы 2-4 недели без какого-либо покрытия. Уход только с помощью масел и кремов творит чудеса.

9. Никогда не отрывайте покрытие

Это главный враг здоровых ногтей! Агрессивное снятие забирает верхние слои пластины, делая ее тонкой и уязвимой.

10. Используйте питательные SPA-процедуры

Ногтям нужны не только масла, но и уход с полезными компонентами: женьшень, морские водоросли, авокадо, миндаль и жожоба восстанавливают структуру и питают кутикулу.

Когда ждать результата?

При регулярном уходе первые изменения заметны уже через 2-3 месяца. Полноценно восстановленная ногтевая пластина отрастает за 6-12 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Идеальный ежедневный маникюр: новый тренд Glass nails, который делает ногти визуально дороже и ухоженными