Вызывает облысение: трихологи назвали популярную прическу, из-за которой выпадают волосы

Модные аксессуары для волос давно стали частью ежедневного образа, но не все они так безопасны, как кажется. Трихологи всё чаще фиксируют случаи выпадения волос у женщин, которые постоянно носят одну и ту же причёску с крабиком - особенно, если он крепится в одном и том же месте изо дня в день.

Специалисты обращают внимание: у многих пациенток начинают появляться залысины возле линии роста волос и в теменной зоне. При этом анализы не свидетельствуют о серьезных гормональных нарушениях или возрастных изменениях. Общим фактором становится повторяющаяся прическа с жесткой фиксацией.

Чем опасен крабик для волос

Трихолог Рэйчел Валентайн в материале Daily Mail объясняет: проблема возникает тогда, когда волосы ежедневно зажимают в крабике в одном и том же месте. Клипса создает локальную нагрузку на волосы и кожу головы - в зоне крепления формируется постоянное точечное напряжение. Со временем это приводит к ломкости, микротрещинам стержня волос и ослаблению фолликулов.

По ее словам, сразу две пациентки обратились с почти идентичной картиной: волосы обламывались по кругу вокруг темени именно в той области, где ежедневно фиксировался крабик. Трихолог подчеркивает: сам по себе аксессуар не является злом, опасность представляет именно одна и та же точка натяжения день за днем. Даже если крабик кажется мягче тугой резинки или заколки, регулярное давление в конкретной зоне все равно дает кумулятивный эффект.

Что такое тракционная алопеция

Такой тип повреждения волос называется тракционная алопеция. Это состояние, когда волосяные фолликулы воспаляются и постепенно повреждаются из-за длительного механического натяжения. Если это игнорировать годами, фолликул может настолько ослабнуть, что полностью перестает восстанавливать волос - тогда залысины становятся постоянными.

Основные симптомы, на которые стоит обратить внимание:

• волосы вдоль линии роста становятся тоньше и реже;
• в теменной зоне появляются обломанные пряди или заметные пробелы;
• ощущается дискомфорт: тянущая боль, покалывание, повышенная чувствительность кожи головы в месте фиксации прически.

Если вы регулярно чувствуете, что прическа тянет, а к концу дня возникает желание немедленно снять крабик, это сигнал, что напряжение для волос чрезмерное.

Как минимизировать риски от причесок с крабиком

Специалисты не призывают полностью отказаться от крабика, но советуют изменить подход к его использованию. Ключевое правило - не фиксировать волосы каждый раз в одном и том же месте.

Что можно сделать:

• чередуйте позиции: сегодня - высоко, завтра - ниже, послезавтра - сбоку;
• периодически давайте волосам отдохнуть - носите их распущенными;
• выбирайте мягкие аксессуары - шелковые или сатиновые резинки, которые не врезаются в волосы;
• не затягивайте пряди до ощущения боли или сильного натяжения.

Как отмечает Валентайн, любая повторяющаяся прическа - высокий хвост, тугая коса, пучок или крабик - способна со временем провоцировать ломкость и истончение волос, если постоянно создает напряжение в одной зоне.

Рекомендации трихологов

• не увлекаться тяжелыми наращенными прядями, которые дополнительно тянут корни;
• избегать слишком тугих кос и дредов, особенно по линии лба и висков;
• сразу менять прическу, если появляется ощущение давления, жжения или боли.

Можно ли восстановить волосы после алопеции

Хорошая новость в том, что этот тип выпадения волос часто можно остановить, если вовремя убрать фактор натяжения. Специалисты отмечают: на ранних этапах, когда фолликул еще не претерпел необратимых изменений, уменьшение механической нагрузки дает шанс волосам постепенно восстановиться.

В запущенных случаях, когда залысины существуют годами и фолликулы уже разрушены, иногда единственным эффективным методом становится трансплантация волос. Такие операции реже делают женщинам, но их результативность обычно высока и может достигать более 85-90%.

В то же время врачи напоминают: женское выпадение волос не всегда связано только с прическами. На это влияют гормональные нарушения, недостаток витаминов и минералов, стресс, хронические заболевания и наследственность. Однако тракционная алопеция - один из немногих типов облысения, которого реально избежать, просто изменив ежедневные привычки.

Так что если вы любите причёски с крабиком, не стоит паниковать - но и игнорировать сигналы волос тоже не следует. Давайте им передышку, чередуйте стили укладки и не заставляйте корни работать на износ каждый день. Ваши локоны отблагодарят вас густотой и здоровым видом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Не черная и не коричневая: какую подводку выбирать женщинам после 50 лет, чтобы выглядеть моложе - секрет эффектного взгляда