Очень сильная магнитная буря с индексом 6: почему это опасный период и как к нему подготовиться

Сегодня, в понедельник, 12 января, над Землей продолжается период повышенной солнечной активности. По прогнозу, ближайшие три дня геомагнитная обстановка будет оставаться напряженной: ожидаются сильные и очень сильные магнитные бури, которые могут сказаться и на самочувствии людей, и на работе техники.

12 января, понедельник - индекс 5

Геомагнитная буря среднего-сильного уровня охватила Землю с утра. Астрономы сообщают, что возмущения вызваны поступлением плазмы после корональных выбросов на Солнце.

13 января, вторник - индекс 5

Активность будет оставаться на высоких показателях. Сильные бури могут влиять на самочувствие людей с метеочувствительностью и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также возможны краткосрочные сбои в связи и навигации.

14 января, среда - индекс 6

Ожидается очень сильная магнитная буря, которая станет пиковой для этого периода. Индекс 6 свидетельствует о существенных возмущениях магнитосферы, способных вызывать интенсивные перепады в работе электроники, спутниковых систем и даже электросетей.

Как это может повлиять на самочувствие

Врачи отмечают, что в период мощных магнитных бурь возможны:

• головная боль, головокружение;
• изменения давления;
• раздражительность и усталость;
• проблемы со сном.

Специалисты советуют избегать стрессов, больше отдыхать, пить достаточно воды и уменьшить физические нагрузки.

Что делать во время магнитных бурь

• планировать важные дела на утренние часы;
• ограничить время за гаджетами;
• следить за давлением и принимать необходимые лекарства (по рекомендации врача);
• больше находиться на свежем воздухе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почувствуют денежный прорыв и заслуженный достаток: эти 4 знака зодиака войдут в мощный период удачи после 12 января